急！这种腰痛是怎么一回事？
积寒太重容易这样.试下选择膀胱经的飞扬穴,委中穴,金门穴按摩,应该可以有一些即时缓解的作用,也可以在后颈附近寻找痛点按摩.
腰间盘突出
应该是强制性脊椎炎吧
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手肌肉粘连能炼好吗?
开始阶段是愈合性训练，主要是让受损的肌肉组织愈合伤口和创面；然后使肌肉功能恢复性训练，逐渐的恢复肌肉的纤维组织，包括纤维组织的条理性、弹性、血液携氧量、饱和度等；最后阶段是肌肉的粘连面清晰训练，这个阶段主要是通过配合器械训练，增加肌肉的耐力和拉伸的张度，逐渐使粘连的肌肉自然分离，恢复到受伤前的状态。
先慢慢来，一定不要急，每一次比前一次用多点力就好了。
手指&nb...
求治疗和保健颈部肌肉劳损，腰5骶1椎间盘膨出
您的病情已经了解，建议：点击此处参考我的文章 《腰椎间盘突出症，手术还是不手术》回复专家:武汉协和医院-骨科-叶哲伟副主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>
患者数日前在你处首诊，中药已经服完，请开药
生甘草有和中解毒的作用，伸筋草治疗肢体屈伸不利，都是安全的药物，问题不大。1.目前的饮食、睡眠、大小便如何？2.能否把舌苔照张相传上来？回复专家:中国中医科学院西苑医院-风湿免疫科-李斌主治医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>