颈椎变形，头痛

您好！这种症状不是颈椎病的问题，应该是您不正确的姿势所造成的，建议改变您的生活方式不要长时间的低头，不要躺在床上及沙发上看电视，不要半躺半靠。这种情况主要是棘上韧带的问题也就是说与您长时间的伏案有关。关键还需要您注意自己的姿势。可以做一些自我保健如做小燕子飞的动作，游泳（蛙泳最佳）、放风筝等，不要做经常低头的动作，晚上在自家阳台上看看星星，买一个颈椎保健枕。我常给我的病人讲，中国有十三亿人口，如果都低头捡钱机会很小，不妨每一个小时仰望天空，看是否能掉馅饼，那么首先砸的就是自己了。祝您早日康复。您的病情已经了解，建议：点击此处参考我的文章 《颈椎病您了解多少（一）》回复专家:新乡医学院第三附属医院-骨外科-王宏伟副主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>