Chiari氏畸形并脊髓空洞：

平常注意低头半小时休息下，做做头后仰的动作，练习颈椎保健操，晚上睡觉的时候脖子下面垫个颈椎枕，这样能缓解你的颈椎疲劳！！


我建议你用中药外敷试试。主要采用软坚通络的药物来治疗.颈椎病大致有颈椎骨质增生、正常曲度变异和颈椎间盘突出，主要是由于神经压迫所导致的。还要看具体压迫什么神经。通常可以分为以颈部症状为主的颈型、神经根受累出现上肢症状的神经根型、四肢运动和感觉障碍的脊髓型、椎动脉受压引起椎动脉周围交感神经刺激症状的椎动脉型和压迫食管有吞咽不适或困难...

 
您好！ 
 
注意饮食和生活习惯，如低盐饮食、少吃刺激性食物、避免烟酒过量、睡眠充足、避免熬夜、避免过度劳累和精神压力等，对病情的控制有帮助而减少眩晕发作。
 



问友：你好，因外伤造成颈椎挫伤椎体骨移位，需要专业正骨的资深大夫进行复位手法治疗，我提供个信息给你，辽宁省大连市金州泓源养生馆专治疗此类病症。


可以做牵引按摩，

益肾蠲痹丸、复方夏天无片以及通塞脉片。联合服用。扬州市中医院-风湿病-张亚平主治医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>

32岁，很年轻。主要考虑长期姿势异常导致的颈项肌、肩背肌劳损所致。注意调整即可。可参阅我的文章湖南省第二人民医院-脊柱外科-李强副主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>

颈椎骨是正常的，你这种情况一般是肌肉拉伤，平时活动少，坐姿不正确，造成的脖子疼，问题不大，多活动或按摩一下即可，也可以用活洛油涂下。