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怎样可以治背痛?




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可能是你坐的时间太久了,站起来多走走多活动一下脖子就会好的

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背痛怎么回事



多半是纤维织炎 根心脏问题的可能极小 多平卧休息 平时注意姿势 服用一点肌肉松弛剂 必要时去医院检查 要养成良好的姿势 一是坐姿,臀部要充分接触椅面,双肩后展,脊柱正直,两足着地。写字时头部略微前倾,两肩之间的连线与桌缘平行,前胸不受压迫,使头、颈、肩、胸保持微微绷紧的正常生理曲线。将桌椅高度调到与自己身高比例合适的最佳状态,最好定制一与桌面倾斜10-30度,或可升高或降低桌面与椅子的高度比例,有利于调整坐姿,避免头颈部过度后仰或过度前屈。以减轻长时间端坐引起的疲劳。二是站姿,应收腹挺胸,双肩撑开并稍向后展;双手微微收拢,...

怀孕七个月为什么会经常背痛



那是因为随着胎儿的增长腹部承受着很大的重量和压力容易出现腰酸背痛是很正常的条件反射,不必担心只要好好休息,别干重体力的活,希望你生一个非常健康聪明的宝宝!

跪求,背痛怎么办?



那是胸椎痛,是不坐久了,去医院看看吧

谁知道我该如何保养身体?



最佳锻炼时间生理学家研究表明,傍晚锻炼最为有益。他们认为,人的各种活动都受生物钟影响,无论是体力发挥或身体的适应能力,均以下午或黄昏时分最佳,如人的味觉、视觉、听觉等这时最敏感全身协调能力强,尤其是心律和血压都较平稳,最适宜参加体育锻炼;而在早上,运动时心律与血压的升幅较傍晚明显,对健康会构成威胁。  最佳散步时间饭后45分钟,以每小时4.8公里的速度散步20分钟,热量消耗最大,最有利于减肥;如过2小时后再散步20分钟,则减肥效果尤佳。切勿饭后立即散步。  最佳睡眠时间午睡最好从午后1时开始,这时人体感觉自然下降,...

最近每天早上醒来背痛,起床一会儿就好了。连续十天出现这种情况,这是怎么回事?



背痛是一种症状,可以见于多种疾病.有的疾病比较严重,需要认真对待,如胸椎的外伤骨折,结核,肿瘤等;有的背痛症状较轻,往往是由于背部受凉,姿势不良引起,不必过于焦虑.除了由严重疾病引发的背痛外,一般由受凉,劳累,姿势不良和脊椎退行性病变引起的背部疼痛,使用一些简单疗法进行自我治疗,常常可以收到很好的疗效.中医的针灸,推拿,拔罐都有很好的疗效.医患交流内容仅供参考!如须就诊请到当地正规医院。感谢您对寻医问药的支持。


可能是你的睡姿不好 还是你的床的太硬了呢...
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