坐火车后小腿严重水肿。
那是因为你长时间保持一种坐姿导致下肢血液流动不畅而带来的结果，有时过紧的鞋子也会导致小腿肿胀。
建议:散散步走一走，用热毛巾擦洗，改穿轻便宽松的鞋子。
没关系的！休息下就好了！
你可能脾肾虚 建议 休息 结合中成药 金匮肾气丸一盒
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