我是血瘀体质者,想要通过食疗来调理,请问有什么好办法啊？？

你好：气滞血瘀体质主要表现：面色晦暗，易生肿瘤；血瘀体质的人总是被来自身体的某些痛楚所困扰，这是因为他们的血脉运行的不是那么太通畅，不能及时排出和消散离经之血。当这些失去其生理功能的血液停留体内，就会壅遏于经脉之内，瘀积于脏腑器官组织，而产生疼痛。 其实，活血化瘀最廉价而有效的方法就是运动，坚持合理的运动就能促进血液循环，使气血通畅，瘀者得疏，滞者得行，从而起到\"活血化瘀\"、\"祛瘀生新\"的作用。 瘀血体质主要表现为血脉不畅通，七情长期不调、伤筋动骨、久病不愈促生瘀血体后，易感肥胖并发症、消瘦、月经不调、抑郁症等
　　瘀血体质养生原则：疏肝活血
　　饮食养生：活血化瘀，忌食寒凉
　　精神...

喝葡萄酒吧！

提问人的追问   2010-08-04 16:40 喝葡萄酒有什么样的帮助啊？
回答人的补充   2010-08-04 16:47 血瘀体质是指体内气息凝固，导致的这个血液运行不畅，
要调理就要选择那些能够行气活血的食物。
葡萄酒就是一种辅助的饮品，每晚睡前喝一杯。
如果要用中药调理需要专门的中医根据你的情况开具药方！

提问人的追问   2010-08-04 16:54...

可以吃香砂养胃丸
如果眼干可以吃明目地黄丸
 
如果以后还是觉得肚子发凉可少吃点附子理中丸

还是就近找个老中医把把脉调理一下为好！

阴虚血瘀，这种情况较为严重，是营分证了，建议到门诊就医了，是时候系统治疗了
柴胡10 白芍15 薄荷5 茯苓10 当归10 白术10 丹皮10 栀子10 玫瑰花15 九月扎15 甘草3

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楼主,你舅妈可能是气滞血瘀.它是气机郁滞而致血行瘀阻所出现的征候，多由情志不舒，或外邪侵袭引起肝气久郁不解所致!因此我推荐你服用比心比力养生堂的血瘀质19号套餐-桃仁桔梗粉,它的活血化瘀功效是非常不错的,最适合女士食用!详细的情况,建议你有空的话就去看看吧, http://bxinbli.cn/ 希望对你舅妈能有效果!:)


您好，可以常吃山楂或用丹参煮水喝。


具体表现是什么？
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