我有充足的睡眠。为什么到第二天眼睛还是感觉很累。没有用眼过度。

如果没上火的话,一般的情况就是过度的疲劳造成的,我以前在车间的时候工作24 个小时也出现过这样的情况


多注意休息，加强营养，调整好心态适量擦点眼药水


休息！休息一会儿！再不行马上去医院！现在物质社会发达了！


有许多人由于工作的需要，必须整天注视电脑荧光屏，这样时间长了，很容易患视疲劳，甚至诱发其他一些眼病，如青...

身体发育是最需要精气能量的时侯，手淫最伤这个！手淫对我们身体的损害难道自己不知道吗？？？手淫后明显的累明显的体力下降，这就是中医讲的伤了气和血了，久而久之必成内伤，希望你要好好爱惜身体啊,朋友！常手淫或纵欲的后果：
    肾虚的症状在脑力方面表现为：记忆力下降记忆力减退，注意力不集中，精力不足，工作效率降低。
　　肾虚的症状在情志方面表现为：情绪不佳情绪常难以自控，头晕，易怒，烦躁，焦虑，抑郁等。
　　肾虚的症状在意志方面表现为：缺乏自信信心不足，缺乏自信，工作没热情，生活没激情，没有目...

一般没事、可能就是感冒的原因、春天了都犯困 浑身乏力也是正常，建议你吃点感冒药 试试 还不好的话就去医院看看


可能是精力不好吧


最好到医院做各检查

早上起来最好不要滴眼药水，因为眼药水为化学产品，虽然可以缓和眼疲劳但是人大清早，眼睛已经得到充分的“休息”如果再滴眼药水的话就可能带来副作用，你可以尝试用中医的方法治疗你的眼睛比如泡茶用菊花，因为菊花有清利明目，还有清热解毒的功效如果要用中药的话就比如牛蒡子，薄荷等等明目的药因为这是典型的贫血现象！一般情况下，人站久了或者蹲那里久了，都会有晕或者眼前发黑的现象！你这样，以我的经验是贫血，你要多吃些补血的食物，若还不行，就应当到医院看看了！中药副作用小西药副作用大

失眠的话千万别吃安眠药！有很大的依赖性，除非你想一辈子都用安眠药过夜。 如果是不想伤身体的话，最好是喝用野枣（也就是红红小小酸酸的山枣）（在药店或者某些店里有的卖，通常长在山区、河边或者农村的路边……）泡的水，立马见效。不过可不要贪杯哦，会让你瞌睡的，呵呵。 第二种方法，就是睡前做身体（尤其是头部）按摩。 第三，做些运动。比如舒展一下筋骨。但是别是剧烈运动。有套《回春医疗保健操》超管用，减肥还保养。 第四，睡前洗脚，放松精神。 第五，从根本上解决问题，让自己的白天充实一点，别混日子。 ...