最紧总是嗜睡怎么回事?
你应该看医生,寻找更专业的答案。也许生病了,早点知道会好的,你是老人家吗?多做运动,对身体好。
改善嗜睡 1、每天坚持晨练,增加血液循环,提高大脑的供氧量。 2、继续保持生活的规律性。 3、饮食营养丰富,多食富含蛋白质的食物,以及富含维生素的新鲜水果和蔬菜。 4、缓解工作生活压力,保持心情舒畅,多参加丰富多彩的文体活动,可以有时间找朋友多聚聚。 5、每次睡意袭来时可以通过其他方式转移注意力,比如听音乐、向远处眺望、用冷水洗脸等。 中医分两型治疗: 脾虚湿重型:主证为身体肥胖,胸闷,身重乏力,食欲不振,食后困倦易睡,或大便溏稀及痰多,舌苔白腻。方用平胃散合三仁汤加减:苍白术各10g,厚朴6g,陈皮6g,猪茯苓各12g,苡仁15g,制半夏10g,砂蔻仁各6g,炒三仙各10g,滑石10g,贝母10g,木香6g,车前草15g。 阳气虚衰型:年老体弱或久病之后,神疲乏力,食欲不振,懒言多汗,畏冷肢凉,舌苔白润。方用附子理中汤合补中益气汤加减:制附子6...
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因为运动过度而引起的右大腿右侧酸痛、该怎么治疗?
这为老兄,酸痛我也经常有的。是正常现象!休息能减缓肌肉酸痛的现象,并可慢慢促进血液循环,能加速代谢产物的排除,并能消除肌肉酸痛部位营养的供给与修复,使之恢复正常。 静态伸展 牵伸肌肉可加速肌肉的放松和拮抗肌的缓解,有助于痉挛肌肉的恢复。对酸痛局部进行静态牵张练习,保持伸展状态2分钟,然后休息1分钟,重复进行,每天做几次这种伸展练习有助缓解痉挛。 拍打按摩 对酸痛局部进行按摩,使肌肉放松,促进肌肉血液循环,有助损伤修复及痉挛缓解。当然也可以进行自我放松治疗,一般以颈背、四肢为主,头部...
拍x光会使记忆力减退
照X片会杀死人体红细胞,不过不是经常的就没关系,你也是偶尔做的。
是你平时太累了吧,注意休息……
主要是睡眠质量不好或用脑过度疲劳引起的
手淫过度会怎么样麻烦医生解答
病情剖析:手淫不但仅是最安定的性行为和性活动,也是每个别的性本能的一个重要组成局部.偶尔手淫是释放性紧张的安定有效的方法,但一些有害的手淫方法常会导致严重的后果.但频繁手淫在日后确实可能带来一些性效用方面的影响意见建议:手淫可能造成的危害主要就是两点:第一是手淫行为孕育产生的负罪感而不是手淫行为自己带来的身体不适,好比头痛,头晕,智力减退,精神懈怠等.第二就是手淫行为过度孕育产生的心因性早泄问题,这确实是手淫过度带来的,除此二者之外,正常适度的手淫对健康是无害的.但是过度的手淫对人的身心健康无益,若陷入难以自控自拔的境地,...
请教一下医生关于过度手淫引发的早泄的问题
首先,必须坚决彻底戒除手.淫,病愈后勿犯。消除心理因素,不要有心理负担,性.生活要尽可能少,不可纵欲。凡是邪念、狎想、色.情小说、视频等,都要一律戒除。思想要端正,养成积极向上的生活情趣。少抽烟,少喝酒,戒气恼。少食辛辣、生冷和油腻食品,尽量少食羊肉、鸡肉、狗肉、牛肉、火锅、海鲜等,不得乱服补品。早睡早起,锻炼身体。用中药赛渴式延时精品治疗。
不一定是他引起的,你注意一下技巧看看效果怎么样
爲甚麽每天都感覺很累
你这不是身体上的累了,而精神上的累哦!找到可以满足你精神上需要的东西,或许会好点哦!生活无聊,空虚;每天的生活重复一次又一次,这就是你未找到自己所需要的东西,目标!
你的心累了
那是你的心理问题
你是没有自信,当我们不小心把它丢掉的时候要怎么样才能找回来呢?首先,你要能够看清楚,任何人都不是十全十美的,无论他...