健康-health
我的位置:首页 >> 健康频道 >> 健康知识

背痛了该怎么办?




避免长时间久坐,以防腰背肌肉劳损形成,硬板床休息,同时腰部垫一小软枕,退步和腰向后背伸进行腰功能锻炼,可有效预防和治疗腰背酸痛等不适。

“背痛了该怎么办?” 的相关文章

腰痛背痛脖子痛头痛是什么原因



头痛、腰痛、背痛、是很多种疾病都有的症状,所以你这么描述对你的病的诊断没有帮助。但如果你平时身体很好,突然有这种的症状,我们首先会考虑你这种是重症感冒,当然,还需要一些其他的详细情况。最好去正规的医院吧。临床医生会根据你的症状和一些必要的检查,及时给你诊断的,这样就可对症下药了。

背痛是怎么了



背部疼痛是许多人都有过的痛苦经历,但近来有一个好消息也许能使这些患者感到鼓舞,这就是:大部分下背部疼痛都可以经过8———12周的自我疗法得到痊愈。 下面是您在背部开始疼痛的头几天可以采用的家庭治疗方法: 1、尽可能早地在您受伤的背部放置冰块,每隔一小时放10———15分钟。冷敷可以防止水肿的发生、减轻疼痛并促进康复。 2、腹部朝下平直俯卧,胳膊放在身体两侧,头侧向一边。如果这个姿势使您感到背部疼痛,就调整一下姿势从而使自己感到舒适,保持这种姿势并放松共1———2分钟。 3、做骨盆倾斜运动以活动下背部,并轻轻地活动脊...

18。19岁就肩膀,脖子,背痛都痛1两年了是什么回事



如果你是个经常上网的人,又缺乏平时的运动,这个就正常了,大部分人在年轻的时候,不常运动,再电脑面前坐那种有靠背觉得离屏幕远的椅子,时间一长就疼,如果平时运动了,还疼的话,建议去医院,因为肩膀脖子根背,是三个位置的疼痛,除了上网坐的时间长引起的,别的就太不好了,因为是3个。。。。比较不挨着的地方
 

我47岁,女,经常背痛,胸闷,嗝气怎样治



您好,您目前的情况除了要考虑更年期有关外,不能排除心脏疾病引起的不适,绝经后的女人冠心病的发病率较之前要高,您需要去医院做一份基本的心电图,看是否有心肌缺血的表现,更年期的问题不是很严重,但是心脏的问题希望能引起您的重视祝您健康! 到求医问答网站查看回答详情>>

我早晨醒时背痛,起床一段时间就没有了,请问这是不是肾虚,该怎么办



没那些简单,建议你找中医看看,
© 2011 ej38.com 版权所有      赣ICP备09004571号 | 网站地图 | 返回主站
本站所有内容均为网上收集,如果违反版权请发邮件至 ask#ej38.com (#替换成@),将在48小时内删除。