脑神经衰弱怎么食疗
补脑用核桃！还有新鲜水果和蔬菜，红萝卜更好，相当于人参的功效。
另外，这两招可以调节气血，增加脑部的血液供应，增加血液的含氧量。气能行血，气能摄血，气能生血，血能载气，气行血则行，气滞血则凝。调节呼吸，气血通畅，经络通畅了，一切就好了。冬季养生早卧晚起，以待日光。中午少睡一会足够。
子时(晚上11~1点)和午时(中午11~1点)都是阴阳交接的时辰，晚上子时阴盛至极，开始阳升阴降，中午午时阳盛至极，开始阳降阴升。中医养生注重睡好子午觉，可以健康长寿。
教你一招，调节呼吸法——也叫呼吸吐纳法。
呼吸的方法有自然呼吸和正呼吸两种：
第一自然呼吸，也叫做腹式呼吸，因为在呼吸时，一呼一吸，必须都能达到下腹部。在吸气时，空气入肺，充满周身，肺底舒张，抑压横膈膜，使空气下降，这时胸部空松，腹部外凸，在呼气时，腹部收缩，横膈膜被推而上，上抵肺部，使肺底浊气，外散无余。可见呼吸作用，虽与肺叶有密切关系，但它的伸缩，常须依靠下腹和横膈膜的运动，方能合乎自然大法，使血液循环流畅。我们不但在静坐时，须用此法，实际上，不论行、住、坐、...
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按道理是不会的``
神径衰弱怎样治疗呢？生活中怎样预防呢？
1。先放掉心中的所有压力。2。在晚上睡前2至3小时不能喝茶水。3。保证每天都有好心情。4。不能挑食，多吃水果和蔬菜。5。早晚要泡脚。6。每天要吃大枣和黄豆熬的西饭早晚。7。在去找一下医生，问以下太阳，曲池，足山里，内关，肾俞，心俞穴位。每天按摸2至3个月就会有点好转的。
一方面最好去医院诊断下，如果真的有神经衰弱就吃药来营养神经、提高神经兴奋；另一方面，多去户外运动，定量的室外运动很有利于身心健康的。
我看你的情况，猜想是不是压力大了，如感情问题、工作...
人天天的长大,感觉自己越来越衰弱拉,工作反应迟钝!工作方面做事也不灵敏拉!
人生最大的智慧，在于理智地放弃。 拿得起放不下那叫压力，拿得起房的下那叫助力。 让大家都喜欢你，往往是不可能的（痛苦来自欲望得不到满足）， 我们能做的就是让大多数人喜欢。 不拿自己折磨别人，不拿别人折磨自己。 你不能改变天气，但可以改变自己的心情。 生命是宝贵的、活着是幸福的、工作是美丽的。（善待自己，善待他人。）
可能是工作量增多了，压力就变得大了。你需要放松自己，磨刀不误砍柴工，休息一下，养好精神会让你更好的去工作的。
心机衰弱怎么治 能治好吗 我老公心机发炎发肿 治了几个月了都没作用 中西药都吃了 盐水吊了几个月都不起作用 我想问下能治好吗
敢紧去武汉亚洲心脏病医院看看去。
如何彻底的戒掉手淫
手淫的防治原则 （1）树立正确的人生观和恋爱观，不要经常去考虑与性有关的问题，不要阅读色情书刊，要开展有益的文体活动，建立有规律的生活制度，尽量分散对性问题的注意力，要做到这一点，必须有坚定的意志与毅力！ （2）避免穿紧身衣裤，减少性器官的局部刺激，匆恋床、俯卧，或抱枕而眠。 （3）保持性器官的清洁卫生，防止局部炎症等病变而导致性器官充血，以免诱发性器官的勃起和激发性冲动。 （4）万一手淫欲念不能控制时，应改变环境或找人聊天，立即转移注意力，广交朋友，把主要精力用在学习上。 （5）手淫习惯多发生在晚上人...