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神径衰弱怎样治疗呢?生活中怎样预防呢?



1。先放掉心中的所有压力。2。在晚上睡前2至3小时不能喝茶水。3。保证每天都有好心情。4。不能挑食,多吃水果和蔬菜。5。早晚要泡脚。6。每天要吃大枣和黄豆熬的西饭早晚。7。在去找一下医生,问以下太阳,曲池,足山里,内关,肾俞,心俞穴位。每天按摸2至3个月就会有点好转的。


一方面最好去医院诊断下,如果真的有神经衰弱就吃药来营养神经、提高神经兴奋;另一方面,多去户外运动,定量的室外运动很有利于身心健康的。
我看你的情况,猜想是不是压力大了,如感情问题、工作问题等等,真的有话就想开点,任何事没有过不去的坎,经历多了人就成长了,想开了一些事后人就成熟了。
另外,有些补品,安神补脑的,喝喝会有好处的。
要是不是我说的情况,就用用贵的洗发水(草药制成的),保护头皮,防止脱发的。

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晚上睡觉老是做梦是不是脑神精衰弱?



如果记不清做的什么梦,同时四肢发沉,精神不振,嗜睡,可能是脾气虚,建议调理,补中益气汤。如果伴有心烦失眠多梦,舌尖红,可能是心火旺盛,用莲子泻心汤如果都没有,用朱砂安神丸试试看


不是;如果你做梦醒了能记得属正常,每个人睡了都要做梦。


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 肾衰患者日常生活注意事项   1、 忌食辛辣、海鲜、发物、豆类、豆制品、干果类及易上火之物。  2、 忌食鹿、牛、羊、鸡、鹅、狗、驴肉及其膏汤、骨头汤等。  3、 水肿病人宜低盐;无水肿者不忌盐;血尿为主者宜多饮水。  4、 适度锻炼,每日坚持散步。但要避免剧烈活动和过度疲劳。  5、 预防感冒,避免受凉;不吃保健补品、补药,以防上火增重。  6、 务必树立信心,坚持治疗,调整情绪,保持心态平和、乐观。  7、 肾衰尿毒症患者每日应进食半磅牛奶,1个鸡蛋,1两瘦肉。  8、 保持大便通畅。每日排便2~3次为宜。方中若有大...

学习压力大!很大!神经还衰弱!睡眠也不好!有么有却行可效的办法? 要方法!



改善失眠,提高睡眠质量——许多失眠的人是太紧张了,身、心与大脑都不能很好地放松,甚至于越想睡着,反而越睡不着。有些人习惯吃安眠药来帮助睡眠,但是药物并不能帮助人心理放松,所以并不能让人睡得很熟很沉,往往 睡了很久,第二天醒来还是有劳累感。再加上药物成瘾的机制,使得药物剂量越来越大,副作用明显,最终损害来人的身心。 潜能开发机还可以诱发出δ脑波,此时人会进入深度熟睡的状态。人的睡眠品质好坏与δ波有非常直接的关联;δ睡眠是一种无梦且很深沉的睡眠状态,所以,如果在辗转难眠时,能借助潜能开发机诱发出近似δ波边缘状态的身心感觉,您就...

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累了=老了?别太悲观,养成良好的作息习惯,补充能量,锻炼身体。



应该是没有理想,对生活失去信心。
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