韧带拉伤,怎么办?
第一: 若是最近一两天的话 喷喷云南白药, 还是不错的;若是长时间了用用\"黄道益\" 多揉多按;用力适中 记得热敷; 每天至少一次; 膏药的话,个人觉得管用的不多~~~ 热敷很重要 因为是封闭的伤第二:最近一个月最好不要在运动了;等到抬手不痛的时候再慢慢运动,建议先游泳恢复臂力;实在是想打 可以用左手; 呵呵打球的时候肩膀不需要太用力的,尽量用手腕和手臂的力量;这个可以看看羽毛球教学片;打球的方法和姿势很重要希望你早点恢复: 要有耐心和信心 心情很重要~~
“韧带拉伤,怎么办?” 的相关文章
韧带拉伤长期好不了怎么办
长期不好?是不是没好你又去运动?
拿些药酒擦擦,没好就不要去运动了。不然又好不了
静养
可以试试完美的芦荟胶,还可以用三七加烈酒擦拭
吃黄瓜子粉药店有的
祝你有个好心情!
韧带拉伤一直不好怎么办
没有关系,少有那受伤的肢体呀。要么有热水带复一下拉。
多吃点猪的韧带。经常慢慢的伸展下,但是别太用力!祝你早日康复。
韧带拉伤怎么办
到医院看看,多休息
在家休息几天
去看骨科醫師唄
手腕韧带拉伤是什么症状?我的右手腕一提重物就很疼 ···
腕关节扭伤挫伤后,腕部肿胀、疼痛较重,不能活动腕关节或活动时疼痛加剧。腕部损伤要及时治疗,预防腕舟骨、腕月骨发生缺血性坏死。外敷骨伤药治疗,活血化瘀,消肿止痛,使损伤的组织快速恢复。
韧带撕裂或拉伤什么症状?怎么治疗?急…
韧带拉伤就是疼痛,支配关节活动受限,局部可以有压痛,严重可以摸及断端。
治疗轻微撕裂或者拉伤,仅石膏外固定保护3周时间,
如果重度撕裂或者断裂,需手术修复!
放心 没什么大碍 去医院看看 休息几个月就好了
只能修养 韧带拉伤不爱好 一个月才能好呢,
韧带拉伤撕裂的,最好用消肿止痛舒筋活络的接骨药外敷...