健康-health
我的位置:首页 >> 健康频道 >> 健康知识

驼背如何睡觉?



和正常的人一样!只不过驼背的人会把枕头垫的比我们高点!或者他们会直接采取侧卧的睡姿!~ 如果你问的是脑筋急转弯答案就是:闭着眼睛睡觉!



趴着睡...给分.给分.........




侧着身子睡觉。



闭着眼睛睡觉呗

“驼背如何睡觉?” 的相关文章

驼背怎么办?



你好:驼背是比较普遍的现象,多数的疾病并非疾病所致,而是长期的不良姿势,所以矫正驼背也要从矫正姿势开始。
  矫正驼背首先要使肩、背部放松,缓解僵硬。双臂平行举起,手心向后,双臂膀奋力向后运动。在床上也可以类似动作,仰卧床上,在驼背凸出部位垫上6~10厘米厚的物体,全身放松,两臂自然伸直,手掌朝上,两肩后张。
  第二,体会正确姿势的要领。可以用芭蕾形体训练的方法,脚跟并拢,双脚外开180度,成“一”字。矫正驼背最简单的方法就是后背贴墙站立,这是时装模特日常训练。总之,只要是重心在脚跟位置,就可以矫正驼背。还可以将前脚...

驼背有没有好的治疗方法



你好,可以自行矫正,一是不要枕高枕头,二是养成良好的看书看电脑习惯! 到健康无忧网站查看回答详情>>

怎么治驼背,我都二十了



20岁筋骨已大致成长定型了。恐怕服药效果不佳,用物理疗法或动手术应该可以,但费用不菲。你可以到专业的医学整形的医院看看。希望你能站直了,昂首挺胸的向美好生活大步迈进!


看医生


每天靠着墙壁30分钟,就可以了,.或着买个被被佳


自己调解比治疗好。

...

我睡觉时一般都侧着睡,正着睡根本睡不着,这样正常吗



睡觉最好向右侧,因为心脏在左边,向左侧容易压迫心脏,造成呼吸不畅和做噩梦,侧睡不会造成驼背,但老是一个姿势是不好的,要适当的换,要慢慢的改正自己的习惯,从短时间开始,相信你可以做到


不会啊,你不知道睡如弓吗?


非常正常,请放心,但是如楼上所说,最好是向右侧睡觉。


正常啊,我也这样,而且专家也说侧着睡好哦,不过要...

颈椎歪了怎么办呢。



你好,背背佳只是辅助纠正作用,效果针对青少年背部弯曲有一定的作用,对颈椎无用! 而且只针对青少年,也就是16岁以下的人效果好些,大了定型了就连背部的效果不好了!建议,根本上解决问题的方案,是靠自己平时一直注意,走路,站立,坐着,都要随时随地的注意,抬头,挺胸,收腹,阳光点,精神些!睡觉一定要睡枕头,并且枕头的高度和你自己的拳头一样宽! 如果已经很难坚持,建议,去正骨科进行牵引等对症治疗!


。颈椎病患者睡的床: 从颈椎病的预防和治疗角度来看,选择什么样的...
© 2011 ej38.com 版权所有      赣ICP备09004571号 | 网站地图 | 返回主站
本站所有内容均为网上收集,如果违反版权请发邮件至 ask#ej38.com (#替换成@),将在48小时内删除。