26号在一起的、应该1号来月经、可是推迟两天还没来、感觉恶心是早孕反映？还是精神过度紧张呢？白带减少

许多食物如核桃仁、大枣、葵花子、黄花菜、银耳、莲子、黑芝麻、桂元、黄豆、花生、鸡蛋、牛奶、动物肝、脑、新鲜蔬菜、水果等，都有健脑补益作用。另外，凡含有蛋白质、维生素、氨基酸及钙、磷、铁、锌、铬等元素的食品，都有预防脑细胞衰老和增强记忆力的作用。平时可以适量多摄入一些。虽然这么说，不过还是要推荐你吃下深海鱼油。我也做过程序员，蛮有效果的。


你好。最新的科学研究，香蕉是水果中最补脑的，每日一个香蕉，不但可以润滑肠胃，还可以补充大脑的营养。还有就是鱼类的头部...

日有所思,夜有所梦,可能是你情绪太紧张了,老是怕夜里面作梦,所以才会不能熟睡.梦是睡眠不充分时的产物.建议睡觉前听听轻音乐,好让放松,自然而然就睡着了.如果你养成了不好的睡眠姿式,可能也会影响睡眠的质量.


您好，做梦是一种生理现象，但有些人认为做梦是一件坏事，认为做梦使自己得不到充分的休息，时间长了还会损伤大脑。其实这种担心和恐慌是没有必要的。　　做梦对人有许多好处，德国神经学家科思胡贝尔教授认为，做梦可以锻炼脑的功能。他说，大脑细胞平时活动的只是其中...

我眼睛经常这样,生怕哪天会瞎了阿.5.5.5.薰薰`


做眼保健操


早点睡觉胜过一切，补睡完全没用


补补维生素 适当的 适当的良心上的减少上网时间配个电脑用的平镜试试

运动过量了，还有平时不好好运动也会导致小腿抽筋，再就是体内缺少水份，需要多吃水果蔬菜。


这是运动过量，腿抽筋了，要休息一下才会好.


建议你不要过猛和长时间的运动


经常性~习惯性的在运动前做点少量的放松运动在运动完后轻轻拍打小腿经常抽搐处使肌肉放松

...

疲劳了。


看了不该看的了吧 嘎嘎