过度吹空调。是不是容易得风湿？

首先要吃一些营养高的、能量多的食物，多吃一些粗粮，或黑色食物，比如黑芝麻、黑米、黑木耳等等，水果当然不能少。除了正餐以外，你可以适当吃一些巧克力或糖，补充一下能量，晚上睡前半小时，一定要喝点牛奶，提高睡眠质量。不过，我个人认为，吃是次要的，最重要的是要保持好的心情，不要因为劳累而压抑自己，该放松时就要放松，不要因为身外之物而搞垮自己的身体，毕竟那是革命的本钱，对不对？


首先应该调整自己的心态。我虽然还未工作，不知道工作有多累，但我觉得工作是为了生活，...

如果没上火的话,一般的情况就是过度的疲劳造成的,我以前在车间的时候工作24 个小时也出现过这样的情况


多注意休息，加强营养，调整好心态适量擦点眼药水


休息！休息一会儿！再不行马上去医院！现在物质社会发达了！


有许多人由于工作的需要，必须整天注视电脑荧光屏，这样时间长了，很容易患视疲劳，甚至诱发其他一些眼病，如青...

以前的时候莪有过短暂的这样情况但是现在都没了`可能是耳鸣的前兆吧？如果少时候有那可能是因为周围噪音太大或者对耳朵干扰`


可能是耳鸣


耳朵受到了刺激或者是耳鸣

工作量大、导致精神和身体都疲惫、建议你工作一段时间就眺望远方、缓解一下精神压力、时常走动一下、做做简单的体操！注意营养……自己的身体重要丫！


这样的情况应该是劳累过度吧。想要调节的话，那就好好的休息两天。吃点补的身体的东西。


是没睡好，睡前喝点蜂蜜水，


注意休息，和饮食。

每个人都i是不一样的呀，


脑子和别人不一样


不走寻常路哈哈


那是一种感觉而已


心理医生


每个人的都不一样。。。。。。。。

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