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为什么会嗜睡?



嗜睡症是种并非常见的心理疾病。它的表现主要是白天睡眠过多,且好睡。不管在什么情况下,如象你所说的站着还是坐着,睡意一来,难以抵档。有些更离谱的是走着也能睡着。当然,这种嗜睡即不是晚上睡眠不足引起,也不是什么神经衰弱或抑郁症等心理疾病继发。 目前,嗜睡症的产生原因还不十分明确,因此你的确会有“不知怎么回事”之感。不过,有关可以肯定,那就是与心理、性格因素有关,如白天心情不愉快,学习、工作压力过大;个性的较内向等等都可能出现该情况。也有人认为,嗜睡症是一个人逃避现实生活压力一种消极行为反应。 得了嗜睡症后,太不必过于紧张,目前解决嗜睡症已有一套行之有效的办法。首先,要多参加体育活动,每天不少于一小时,使自己的心身得到兴奋,其次,多参加集体活动,如唱歌等,主动与别人进行交往是非常重要的;要让你从表面上感到你是位外向的人;第三,要有积极的生活态度,每天给自己制定好生活学习计划,努力给予完成等。 某些药物也是治疗嗜睡症不可缺乏的辅助手段。目前可用一些中枢兴奋药或抗抑郁药物,但是,由于这些药物的特殊性,必须要在医生的指导下进行...

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体虚、易怒、嗜睡



你这是大脑供血不足头晕,气血不通四支感到疲惫原因,快煲红糖姜水吃调节下血液循环慢慢就好。

80岁老年人白天嗜睡是怎么回事?



中医称嗜睡为多寐证,其特点是:不论昼夜,时时欲睡,唤之能醒,醒后复睡。中医认为嗜睡是阴气太盛,阳气虚弱以及脾虚等病因所致。中医分两型治疗: 脾虚湿重型:主证为身体肥胖,胸闷,身重乏力,食欲不振,食后困倦易睡,或大便溏稀及痰多,舌苔白腻。方用平胃散合三仁汤加减:苍白术各10g,厚朴6g,陈皮6g,猪茯苓各12g,苡仁15g,制半夏10g,砂蔻仁各6g,炒三仙各10g,滑石10g,贝母10g,木香6g,车前草15g。 阳气虚衰型:年老体弱或久病之后,神疲乏力,食欲不振,懒言多汗,畏冷肢凉,舌苔白润。方用附子理中汤合补中益气汤加...

最近不懂为什么很嗜睡啊、心里老觉得怪怪的以前都不会啊、谁知道原因的啊??



冬季嗜睡是很正常的,少上点网,多做点运动。出去散散步缓解一下心情,我想这能很好的提高你的睡眠质量,也避免过度嗜睡。归结起来,还是因为生活太懒散的原因


朋友 你好 无形的烦恼都是由生活和社会带来的 好象你看到什么 想到什么都会有烦恼 想解决这样的办法就是每一天快快乐乐的充实自己 并且每一天都要有不断的事情使自己去完成 这样首先解决了你的生活上的烦恼 而社会上的烦恼就要常常的参加有意义的活动 让自己感到并不是很孤单 让这个社会接受自己 并帮助你身边的每一个...

短时期的低血压要注意什么能尽快调整好。最近嗜睡,是否与之有关。



嗜睡是与疲劳有关。
1、病因治疗。对体质虚弱者要加强营养;对患有肺结核等消耗性疾病者要加紧治疗;因药物引起者可停用或调整用药剂量。如高血压患者服降压药后血压下降过快而感到不适时,应在医生指导下调整给药方法和剂量,或根据需要改用温和的降压药如复方降压片、心痛定或中药等,必要时可停用降压药;对体位性低血压患者,由卧位站立时注意不要过猛,或以手扶物,以防因低血压引起摔跤等。 2、适当加强锻炼。生活要有规律,防止过度疲劳,因为极度疲劳会使血压降得更低。要保持良好的精神状态,适当加强锻炼,提高身体素质,改善神经、血管的调节功能,加速...

怀疑自己得了抑郁症或是精神分裂,怎么办



如果心里不安,最好是去心理咨询。跟专业咨询师详谈一下,他们会帮你解决困难。 切记,不要自己贸然去做心理测验,不管是专业或是非专业。心理测验,不是什么人什么情况做都可以的。越是专业的心理测验,越要在专业的心理咨询师指导下完成。不然,测验不准的,可能会有反效果。 不要相信自己做测验的结果。所有专业的心理测验,施测人,都要先经过专业训练,才能做的。你没经过培训,又是自己给自己测,不准的啦。 最后,我看你目前思路这么有条理这么清晰,还能上网,自己给自己做测试,肯定没精神分裂啦。 至于抑郁嘛,我想你现...
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