失眠 要一两个小时才能入睡
建议您睡觉前喝一杯热牛奶,白天多吃一些豆制食品,睡觉前减少脑力劳动,睡前再泡个热水脚，这样可以保证您良好的睡眠。 最好是睡觉以前放松一下，不要太紧张．还有就是下载点轻音乐听下，心理学称为音乐疗法。高山流水的缓和音乐对治疗做梦和失眠是有帮助的.希望楼主健康快乐的生活。。。。
朋友！你好！主要看是什么原因引起的失眠了。如果是心理问题，应该及时调整心态，解决心里的疙瘩，想开点，多找人聊聊。如果是疾病引起，应该抓紧时间治疗，避免病情严重。你这种情况是典型的心理压力导致，建议白天静下心来想想，或者找朋友聊聊，也可以到户外透透气。睡前少吃东西，不要吃药，晚餐吃点清淡的东西，喝点肉汤。注意调整就可以了。普通的失眠，只需要调整饮食，注意饮食规律，多运动，散散心就没事了。睡前别喝咖啡，茶叶什么的。其他建议：首先，应该查找原因，并对因治疗。如控制血压，治疗各种慢性疾病等，只有去除病因后失眠才会好转。 第二，调整好情绪。心情不好时是很难睡好的。 &nb...
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嗜睡，怎么回事。
每当吃完饭后，胃肠道的工作量会马上增加，于是流进胃肠道的血液就增多，这些增多了的血液会从身体其它的部位抽调出来。当然，其中也有一部分是从供应脑部的份额中抽取而来的，就会相应的减少了脑部的供血量，而这种脑部的供血减少，会引起脑细胞的供氧减少。所以脑部轻微供血不足.再加上一上午的劳累这是容易发困的重要原因之一。 另外，人们在长期的生活习惯中已经养成了一种规律，吃完午饭后总会有一段休息的时间，这就为脑细胞由兴奋转向抑制状态创造了条件，所以人也就会容易发困。 饭后困是很正常的，建议你可以中午小憩一会，同时再买点咖啡，茶叶之类的提提...
哪些抗组氨的药不引起嗜睡作用??
抗过敏药物一般都会有轻度的嗜睡的副作用的 这是药物引起的人体正常的反映之一，也是药物发挥作用所必需的，是人体的一种保护机制 可以这么说抗过敏药物是通过抗组胺和H1受体达到抗过敏作用的，所以必然会造成嗜睡，没有嗜睡效果的抗过敏药它的抗过敏效果也就差。
抗过敏的药确实都会引起嗜睡的不良反应。但现在新一类的药物其嗜睡的发生比例大大下降。你可以去选择开瑞坦（氯雷他定）。一般临床试验，很少有人出现不良反应。并且其药效很长。
嗜睡是什么原因？
嗜睡是一种神经性疾病，它能引起不可抑制性睡眠的发生。嗜睡是一种过度的白天睡眠或睡眠发作。这些睡眠阶段会经常发生，且易发生的时间不合适宜，例如当说话、吃饭或驾车时。尽管睡眠可以发生的任何时间，但最常发生的是在不活动或单调、重复性活动阶段。
分析症状,常见于神经衰弱1.加强体育锻炼是根本,慢跑,练瑜伽,打太极拳等,要求必须选择一种,并坚持天天做下去.作息要规律.按时睡觉,少熬夜.2.健脑补肾丸（临清产）15粒,每日两次,饭前口服人参归脾丸（同仁堂）1丸.（水丸也可以）每日三次,饭前口服养血清脑颗粒,按说明服用.3.针灸按摩理疗...
脑梗塞、动脉硬化 吃什么西药效果最好 现在老人症状头晕嗜睡 谢谢朋友帮忙
你好！
你好！
脑梗塞是因为血管中脱落的栓子，堵塞了脑动脉引起的;中医又称中风、偏瘫、半身不遂，是人体肝风内动、上扰头部所引起的疾病。中医有“治风先治血，血行风自灭”。
脑动脉硬化是脑动脉壁胆固醇、甘油三酯等沉着物，管壁增厚变硬而失去弹性，造成脑血管血流减少，进而影响脑功能，伴有头晕头痛、注意力不集中、记忆力减退、思维缓慢、反应迟钝等临床症状。中医认为本病的发生与风、火、痰、湿、气虚有关，《黄帝内经》曰：“诸风掉眩，皆属于肝”。
建议患者可以服用飙风一号，飙风一号是国家唯一以“蝎毒溶于药中”的国家准字号药物。
飙风一号里天...
头晕难受原因
还不赶紧去看医生。做脑部CT扫描。主要是怕脑血管出血压迫脑神经。如果真是如此，就要做手术取出血块了。
疼痛持续了两年你也不去看医生，真的是强捍。