手淫过度可以恢复么？

如果没上火的话,一般的情况就是过度的疲劳造成的,我以前在车间的时候工作24 个小时也出现过这样的情况


多注意休息，加强营养，调整好心态适量擦点眼药水


休息！休息一会儿！再不行马上去医院！现在物质社会发达了！


有许多人由于工作的需要，必须整天注视电脑荧光屏，这样时间长了，很容易患视疲劳，甚至诱发其他一些眼病，如青...

建议你去检查一下，最严重的情况下，你可能是患上了帕金森氏症候群，当然，也许是甲亢，还有可能是低血糖，去医院化验一下各种指标。如果排除了患病的可能，那你想要经常休息，经常练习写字，那样写字就不会哆嗦了。



这种没事，我也很久没写过字，写的时候会抖，在熟悉1，2天就不会抖了。

呵呵、没事的。只要身体没感到不适就好着。。。。


哥们。要适当，一周2-3次只要身体感觉好着就么事。


合理的控制
小心  铁杵磨成绣花针



应该算，最好一周2次


最好控制在一周两次三次以内。
...

人在进行运动时，由于体内能量消耗的增加，代谢产物增强，即收缩的力量加大，次数增加，血液循环量增加，从而保证体内较高的新陈代谢水平的需要。活动时，心脏功能的变化就成为心脏功能改善的因素，长期坚持科学锻炼，能使心脏结构机能上得到改善、提高。一般人的心容积为700毫升左右，而运动员为1000毫升以上，这在生理上称为工作性肥大。心脏呈工作性肥大，就使心脏的收缩有力，每次搏动的心血输出量增加。一般人每分钟心跳（心率）约为70次左右，运动员约为60次左右，优秀长跑运动员约为40次左右。这样的心脏不容易疲劳，又有较大储备功能，这当然是很...

很不幸的告诉你，你已经中镖了。建议你去专业的医院检查。



靠  还问什么问啊   去长河看下就行了  又不贵