近来心慌很厉害，很容易紧张，但心跳频率正常；晚上静下来时很严重，感觉心慌快窒息了，甚至有种濒死感，精神恍惚紧张，医生简单检查一下没问题，这是神经紧张过度么？不想看医生，如何自治？

阴囊潮湿跟手淫无关 穿纯棉内裤 常换洗！
手淫不要太频繁 平时多看些励志方面的书籍 少看AV 类的东西 可以转移你的兴趣 多想想怎么赚钱！这是解决的根本 
再看你的症状 属于尿道炎 有感染迹象 可能在你手淫过程中没太注意卫生 被细菌感染了
治疗：1  停止手淫10天以上
           2  阿奇霉素一盒或两盒 按说明服用
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可能是颈椎有些问题，还是到医院检查一下更好。

阴阳两虚。再这么下去很难根治了，戒是根本，不然休想谈治疗。戒3个月后看看会不会遗精，会的话再等，直到不会，你才可以进补，不然是补不进去的，因为精华全被你泄掉了


这种情况我也不了解，不过我相信你要戒除他比吃任何药好，希望你好好珍视自己的身体和生活！一定要戒除这种习惯


应该是阳虚！会有怕热的迹象吧！建议健康生活，多做运动，合理膳食！

当然不好啦，最好不要戴。戴眼镜只能起到矫正屈光不正的作用，不可能不让度数增长。因为眼睛的度数是否增长取决于你的用眼疲劳状况，正常的近视患者每年度数增长大概在50-100度，这是正常的范围。至于带不戴眼镜要看你的度数情况，300度以下可以在用眼时佩戴，比如看电视、看黑板时戴，其他时间可以不带，超过300度就要经常佩戴了，不然眼睛因为屈光不正的程度高，更容易疲劳，度数加深会更快的 .


你千万不要带上眼镜，带上之后，你永远都摘不下去了，想想以后不管刮风下雨...

脚踝扭伤处理及恢复方法 踝关节扭伤是运动损伤中发生率最高的，发生的原因大多是身体失去重心，落地时踩在别人的脚上或脚被绊倒时出现。扭伤时，局部会发生关节肿胀、疼痛，严重时甚至造成骨折。一、处理时，先用弹性绷带将踝关节固定，于伤处外敷冰块，在用绷带固定冰袋和踝关节。二、固定几分钟后（约3-5分钟），可先取下绷带，此时受伤部位肿胀尚不明显，肌肉痉挛也较轻，可先进行简单的检查。三、检查的目的主要是确定有无骨折或脱臼的可能，韧带损伤的程度，以决定下一步之治疗方法。四、检查方法：(1)注意疼痛、压痛点的位置，肿胀的程度，关节是否畸形。...