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睡觉起来后感觉浑身酸痛




主要是你气血虚、气血不足引起的血液的新陈代谢减缓,低气温使血管收缩,血液回流能力减弱血液循环不畅!一是体内少了某种维生素(一般是B族维生素B2),另外一种是因过于疲劳或体内毒素过多引起的上火现象可能受冷了·或是你是体虚上火,缺少运动,睡眠质量不好!肝火太旺!或你可能心情过于抑郁,烟酒过度,上网时间过长,压力过大和体力下降,加上当温度跟湿度发生较大变化时,人的体力就会下降,抵抗力量就会下降,,最常见就是感冒,咳嗽,口干,鼻塞,味苦,咽喉痛发热,微感风寒,躯体酸痛,头痛等一系列呼吸系统感染的症状,这是由于心肺功能受抑制,机体可能出现供氧不足津液过于损耗肝脏功能紊乱消化功能紊乱引起感冒症状



这个和你睡觉姿势有密切的关系,可能是枕头太高了,让背,脖子很累.
或者是你前一天运动过度使肌肉拉伤也有可能....
或者是你很少让身体拉伸比如拉筋之类的导致缩筋都有可能......



会不...

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剧烈运动后怎么才能解除浑身酸痛?



JIU ZHE YANG A


人在健身运动后,应多吃些碱性的食物,如水果、蔬菜、豆制品等,以保持体内酸碱度的基本平衡,保持人体健康,尽快消除运动带来的疲劳。


当人由于剧烈运动或是过度劳累后,产生全身肌肉酸痛的现象,这个时候,最有效的措施也就是泡个温水澡,水温不要太高,只要高于皮肤温度3--5度就可以了,一般在33---35度的水温比较好;因为泡在温水里后,可以增强人体...

每天睡一觉起来怎么浑身酸痛?



可能你前一天运动过度了,导致肌肉有点不适应,肯定很久没有怎么运动了,一下运动有点过度!就会有这种情况。。我以前也有过这种情况。。呵呵!


心事太多...想的太多...


你运动量大?如果大的话,说明你在增长肌肉!我很喜欢这种感觉的


呵.常见的原因一,上火.下下火吧二,就是一段时间没运动过.然后突然一做运动后.第二天...

晕车后,头晕头痛,浑身酸痛,四肢无力,身上起水泡是怎么回事?



注意身体 啊

浑身难受是病了吗?



有可能受寒,肌肉痛,是不是太累了,好好休息,增加锻炼身体,实在不行去看看医生~~!!!不能乱吃药


不一定,你去医院检查了么,现在的这个夏天很让人难受,竟然饿就多吃点,把你原先想吃的东西都通通吃的饱饱的,你最近是遇到不高兴的或者让你受到打击的事了么?


不吃饭是不行的



可能是太过于劳累了,放宽心情好好睡一觉,或和...

身体究竟出什么问题了?不懂的别来



这说明你身体整体的素质下降了,需要休息调整一下,锻炼身体,保证睡眠,调节饮食一个都不能少。还要注意保持心态平和,不要大喜大悲,减轻精神压力,遇事顺其自然


像是 气血虚 原因 引起 建议 看当地中医 辨证用药 或者 中成药 补中益气丸和防风通圣丸调理看
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