夜间盗汗怎么回事

夜间盗汗、被热醒，是阴虚内热的表现。冬天人体毛孔因冷空气的刺激而闭合，内热便会憋在体内无法宣泄，所以您才会比夏天要严重。这种情况需滋阴降热即可解决问题。
在饮食上不要食用热性食物，如油腻、荤腥、辛辣这三大类。饮食宜清淡，以凉性食物为主，如冬瓜、丝瓜、苦瓜、海带、莲藕、莲子、荷叶、西瓜、柚子、梨等。特别是下午多食加热后的西瓜，可起到滋阴降热清火的功效，对阴虚内热之人极为有益，并且去火效果极佳。
在起居上要早睡早起，不要熬夜，可养肝肾，令内火不易生。
每日频饮生地决明水（生地黄15克、决明子15克泡水），可起到滋阴降热凉血的作...

中医认为盗汗为阴阳失调、膜理不固而致汗液外泄的病证，是阴虚火旺表现为夜寐盗汗，或有自汗，五心烦热，或兼午后潮热，两颧色红，口渴，舌红少苔，脉细弱。治宜滋阴降火，方用当归六黄汤。中成药有知柏地黄九、坤宝丸、大补阴丸等。 在食疗上多吃些滋阴补益的食物，如：大枣、黑豆、核桃、黑芝麻、血糯、桂圆等；多吃新鲜水果蔬菜，少食辛辣食品；保持心情舒畅，生活有规律。


平时咳嗽吗？建议去检查下

你好，这种情况一般的情况阴虚火旺的情况引起的常见的。这种情况一般的情况往往是可以采用中药调理治疗的。 到健康无忧网站查看回答详情>>


这是肾虚盗汗，希望吃金贵肾气丸。


睡着了出汗，醒了汗立止，这就是盗汗。白天感觉身体疲劳。盗汗是阳气外泄的表现，阴不摄阳所致。治则应补阴，建议服用《六味地黄丸》。


太年轻了，...

出现以上情况是正常的！不过，建议多吃蔬果和喝茶，有利于戒烟，培养自己新的乐趣，自然就不会心烦意乱啦！


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