为什么人总是喜怒无常

一个人的性格的形成是多方面的因素，但也会随周围的环境变化，我想这变化就是“自然选择”的结果，最适合自己的，所以不必为自己的性格烦恼！率性而为！

心理问题，看看心理书籍。心灵鸡汤不错。

每天一睁眼开始起，你就要对自己说今天是美好的一天 不管昨天发生了什么事 毕竟昨天 成为过去，无法改变 不要让昨天的烦恼影响 到今天的好心情 一切从现在开始！ 当你工作的时候，不管任务有多繁忙，压力有多大，都不要抱怨你的工作 要喜欢上你的工作 不要带着怨气去开始一天的生活， 要喜欢你的工作， 一步步去完成你的工作你会很有成就感的！ 不要和别人攀比 这样你会活的很轻松， 人最大的敌人是自己 这句话我想你因该听过吧 所以 和别人比是没什么意思的 只有和自己比 才能永远有奋斗目标 不要那别人的标准去 衡量自己啊！ 遇到别人不公正的...

长大了，但还不成熟 答案补充 因为人大了，到了青春年华，就会觉得自己变得成熟了，跟大人一样，能够面对身边的东西，例如你所说的环境。。。但是事实上，18——23的人其实是庭天真的，对未来充满憧憬。但是现实还是现实，没有想象的美好。。。问题出现了，心智还不够成熟的年轻人就自然会闹点小情绪。。。。

你这有些抑郁症的表现了，但是属于轻微的
不要这样了，多出去走走，多与人交流，找几个之心的朋友
不要让这样的情况延续下去，就慢慢没事了