营养不良怎么办
那就是说你消化系统出了问题，先要清理肠道，吃些含膳食纤维多的食物，然后是注意均衡的营养摄取，一日三餐按时吃，充足的睡眠，适量的运动，良好的心情，在吃些有助于消化的食品，比如说山楂，大蒜，萝卜
先调理肠胃，饮食正常，不暴饮暴食，合理运动，合理休息
多喝酸牛奶或吃山楂改善肠胃，促进胃消化
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如何确诊进行性肌营养不良症
这很复杂，靠常规检查和医生经验不行就得基因检查才能确定神经肌肉性疾病的生物化学神经-肌肉兴奋传递过程中，任何部位病变均可引起神经肌肉疾病，根据受累部位可分为神经肌肉接头病和肌肉疾病。现就进行性肌营养不良的生化改变进行介绍。进行性肌营养不良是一组原发于肌肉的遗传性变性疾病，主要临床特点是骨骼肌进行性加重、对称性的无力和肌萎缩，多发生在肢体的近侧端、躯干和肢带的肌群，起病多在幼年期或少年期。（一）肌肉的生化改变⒈收缩蛋白及代谢 以在室温下是否可溶于碱性溶液可将肌蛋白分为不溶的胶原蛋白和可溶的肌纤维蛋白。正常成人肌肉中后者占90...
如何判断自己是否营养不良？
一般来说，所有的老年人都应少吃主食，多吃富含蛋白质、纤维等的副食，每日摄入总热量不多于2000千卡。完全素食不可取，只要少食油炸、腌渍、熏烤的食物，不食用动物内脏、控制甜食及冰镇饮品的摄入就够了。患了糖尿病的老人要少吃碳水化合物，每天以每千克体重摄入20-25千卡热量为限，同时应适当补充肉蛋奶类食物；冠心病患者要在低热量、低脂、低胆固醇饮食的同时，限制食盐摄入量，每日不超过6克，多吃新鲜蔬菜，保证碘、钾等微量元素的摄入；三高老人要少吃动物性脂肪及胆固醇类食物，每日摄入食盐不超过4克，还要增加维生素、钙和钾的摄入。已经出现营...
灰指甲怎么治疗？
灰指甲已经成为了威胁人们生活健康的一种严重疾病，影响着患者的方方面面。曾经患有灰指甲多年的患者，在服用了口服药物后，不仅没有使发黑畸形的病甲恢复新生，却更是感染了多个指甲，肝脏因内服药的毒性与副作用过大而受损。而喵愈 灰甲宁，经上万例临床成功案例证实，对抑制指(趾)甲真菌病具有显著功效。喵愈 灰甲宁还添加了植物精华为新甲生长提供生长所需营养成份，促进细胞再生，短期内生长出健康新甲。
灰指甲其实是可以预防的，只要平日做好预防措施是完全可以杜绝的：
1、戴手套：做家务时，应戴手套，尤其是洗碗、洗衣等接触化学洗剂时。如果将手浸...
前段时间吃得不怎么好，营养不良会不会引起失眠？我现在在成都工作，不知道成都这边吃些什么对睡眠好？
我知道的能够缓解失眠的食物主要有1.香蕉，它除了能平稳血清素和褪黑素外，它还含有可具有让肌肉松弛效果的镁元素。2.菊花荼 具有适度的镇静效果，对无法放松的神经或身体来说，它是完美的天然对抗手段。3.温牛奶含有一些色胺酸（具有镇静作用的一种氨基酸）和钙，钙有利于大脑充分利用色胺酸。但是如果越来越严重的话，还是去专业的医院看看吧，成都南亚生物医学研究所治疗失眠效果非常的不错。成都南亚生物医学研究所（西南失眠抑郁研究院）被医院评定为“成都市医院服务质量满意度调查十佳单位”，去试试吧！
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牙齿这阵子刷牙的时候老出血，怎么回事啊？是不是营养不良啊？呵呵
尽早到医院检查一下血液，如果排除了此类疾患，就基本确认为牙龈炎，就去口腔粘膜科做口腔洁治，再口服一些消炎药加甲硝唑，建议使用软毛牙刷，平时注意多摄入些富含维生素C的水果及蔬菜
恩，是营养不良
牙龈出血的原因很多，是口腔疾病的常见症状之一。一般分为局部性和全身性两种：局部原因引起的牙龈出血，常见的是患牙龈炎和牙周炎病人。这些病人由于不经常刷牙，或由于刷牙的方法不正确，在牙龈边缘的地方...