失眠眼痛怎么办～

12种可以帮助睡眠的食物：
1.食醋催眠：有些人长途旅行后，劳累过度，夜难安睡，可用一汤匙食醋兑入温开水中慢服。饮后静心闭目，不久便会入睡。
2.糖水催眠：若因烦躁发怒而难以入睡，可饮一杯糖水。因为糖水在体内可转化为大量血清素，此物质进入大脑，可使大脑皮层抑制而易入睡。
3.牛奶催眠：牛奶中色氨酸是人体八种必需的氨基酸之一，它不仅有抑制大脑兴奋的作用，还含有能使人产生疲倦感觉的作用。它是体内不可缺少的氨基酸之一，一杯牛奶中的含量足够起到使人安眠的作用，可使人较快地进入梦乡。
4.水果催眠：过度疲劳而失眠的人，临睡前吃苹果、香蕉等水果，可抗肌肉疲劳；若把桔橙一类的水果放在枕边，其香味也能促进睡眠...

您好!如果是上炎痛的话,可口服黄连上清片,也可以口服龙胆泻肝片.


怎么个痛法呢？请说的详细一点，与疲劳或者别的因素有关吗？


看呀、


去医院看一下

保护视力要补充维生素a，b，c和富含蛋白质食物以及富含丰富钙类的食物。其中包含维生素a的食物有胡萝卜，菠菜、水果方面有桔子，柿子等等。包含维生素b的食物有豆类，牛奶以及肉类。包含维生素c的食物有黄瓜、菜花、小白菜，梨子等等。此外蓝莓富含大量花青素、维生素A、B、C、E及熊果苷、蛋白质、食用纤维，丰富的钾、铁、锌、钙等矿物质元素，被喻为“黄金浆果”、“果中之王”。研究证实：蓝莓有改善视力的作用，蓝莓中的“花青素”是维护眼睛健康、预防视力受损的重要元素，其功能在于保护眼睛的微血管，进而促进血液循环；同时更有加速视紫质再生的能力...

主要是眼痒过敏性结膜炎的产生与治疗 过敏性眼病是最常见的眼表疾病之一，其中过敏性结膜炎是最常见的类型。据统计，世界上约有5%以上的人因过敏性眼病就诊，而其中过敏性结膜炎的比例超过50%。近年来，由于眼部化妆品使用、配戴隐形眼镜、空气污染加重等因素，其发病率进一步上升。因此正确认识过敏性结膜炎并合理用药意义重大。 眼部痒感几乎是各种类型过敏性结膜炎的共同症状，但其他症状如流泪、灼热感、分泌物等则缺乏特异性，往往容易和其他的眼表疾病混淆。临床表现为弥漫性的结膜充血、水肿及乳头、滤泡增生等体征，越靠近眼角部分，情况越严重，患者一...

经常看电脑屏幕时间长了，眼睛干涩疼痛怎么办？ 现在，电脑已经成为人们生活和工作的重要工具，但长时间盯着电脑屏幕就可能引发眼部疾病。其主要表现为：眼睛干涩、灼热，或是有异物感，视力不稳定或是暂时模糊，可能还会觉得眼皮沉重，眼球胀痛甚至头痛等。 5个方面的损害 1、眼睛干涩疼痛。约有75％的电脑操作者有不同程度的眼睛干涩疼痛感觉。如果发现干涩疼痛达到一定程度，且不住地流泪，眼睛难以睁开时，表明眼角膜已受到严重伤害。 2、眼睛疲劳。眼睛受到视屏光照刺激后，会引起眼球肌肉痉挛、瞳孔不正常收缩，导致眼疲劳、酸胀、干涩等不...