眼痛为什么？

12种可以帮助睡眠的食物：
1.食醋催眠：有些人长途旅行后，劳累过度，夜难安睡，可用一汤匙食醋兑入温开水中慢服。饮后静心闭目，不久便会入睡。
2.糖水催眠：若因烦躁发怒而难以入睡，可饮一杯糖水。因为糖水在体内可转化为大量血清素，此物质进入大脑，可使大脑皮层抑制而易入睡。
3.牛奶催眠：牛奶中色氨酸是人体八种必需的氨基酸之一，它不仅有抑制大脑兴奋的作用，还含有能使人产生疲倦感觉的作用。它是体内不可缺少的氨基酸之一，一杯牛奶中的含量足够起到使人安眠的作用，可使人较快地进入梦乡。
4.水果催眠：过度疲劳而失眠的人，临睡前吃苹果、香蕉等水果，可抗肌肉疲劳；若把桔橙一类的水果放在枕边，其香味也能促进睡眠...

因为上网的时候人的眼神常常非常集中 这样会导致你眨眼睛的次数减少 从而导致眼睛干燥就会痛


眼睛疲劳了吗


啊,我也是哟!不过现在我好多了!我是这样做的!电脑旁边种了些仙人掌哟,十多元买来的,心都会痛!~光线放足够点,把显示器的刷新Hz调到75以上!越高就对眼睛越好!但是对显示器的寿命会减短!方法好象是--在桌面点右键--属性--设置--高级--适配器!最好就是每一小时洗一次脸,这个加...

如果你没有病史，应该是用眼过度。进行一定的休息可以缓解。


看看有没有远视眼。

刚带时是会有不适应的。刚开始带不能整天都带着，应该先和眼镜交替使用。也可以滴专门带隐形眼睛的人使用的眼药水。还要注意隐形眼镜是不是带反了。带反了的时候也会出现眼睛疼痛的感觉。

那你让大夫看过眼底了吗，确定眼底没病变吗？一般的都是滴用抗疲劳和消炎的药