很嗜睡的症状

嗜睡原因
　　1、夜间睡眠差，或睡眠时间过短，或有睡眠呼吸暂停，即睡觉时打呼噜，并有呼吸间歇现象，影响了睡眠质量；时间长了使生物钟紊乱。疲乏、嗜睡，伴有头晕、头脑不清，可能是早期神经衰弱的一种表现。
　　2、营养不足容易导致困乏爱睡。补充蛋白质，会使嗜睡好转。另外还有一种是发作性睡病，发作性睡病多在青春期以后起病，主要症就是白天嗜睡，表现为不分时间、地点犯困，如与客人谈话、或在工作中，都会有睡眠发作，发作性睡病一般不会引起其他器质性病变。
　　3、青少年或中青年肥胖、体重超重也会引起白天过度困倦。
　　4、抑郁症可能...

首先是平时的作息调整，每天要坚持在12点半左右睡觉，第二天6点半起床。如果有熬夜的习惯建议最好改正，改正方法要一段时间，循序渐进。每天比前一天早睡半个小时，直到调整到12点半。至于平时不把作业完成或者考前开夜车的同学建议最好改掉。考前需要的是充足的睡眠，努力是平时的功课，除非你是天才。还有就是冬天气温低，身体的各项机能会反应比较迟钝，如果在学校容易昏昏欲睡的话下课也不要睡觉，把一天的精力都用在读书上，下课也要利用上，看一篇阅读理解，做十几道选择题都是很快的，这样做是为了晚上睡觉时间到能顺利早睡而且睡好，不会
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你好，有可能，这个和体质好坏没有关系，而且就算是同一个人，每一次怀孕的反应都不一样。
这个是看身体机能是否能够很好的适应体内由于怀孕导致的，大量雌激素和黄体酮的产生。尤其是黄体酮，它在维持妊娠的同时，会使我们体内某些韧带和肌肉松弛。比如食道和胃连接的环形肌、肠道肌肉松弛……这些都会给我们带来不适。出现恶心、呕吐、便秘等症状。
不过解决便秘，最好多摄入水和水果蔬菜，这也能防止便秘延续到孕后期。其他症状会在怀孕14-16周后自行消失，一般情况下。有些剧烈的呕吐者，可能整个孕期都需要住院治疗。

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呼吸暂停综合症是指，在睡眠过程中，出现呼吸暂停的情况，长时间的呼吸暂停，容易照成大脑供氧不足，最终大脑缺氧死亡。建议去医院，挂［呼吸科］，尽早治疗！


需要去看医生啊


去看看吧，可能是你的肥胖造成的，需要减减肥了


多见于心脏疾病，睡觉时尽量侧身像右躺，因为心脏在人体左侧，侧向右躺不会给心脏造成过大压力。
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主要是你气血虚、气血不足引起的血液的新陈代谢减缓，低气温使血管收缩，血液回流能力减弱血液循环不畅！一是体内少了某种维生素（一般是B族维生素B2），另外一种是因过于疲劳或体内毒素过多引起的上火现象可能受冷了·或是你是体虚上火，缺少运动，睡眠质量不好！肝火太旺！或你可能心情过于抑郁，烟酒过度,上网时间过长，压力过大和体力下降,加上当温度跟湿度发生较大变化时，人的体力就会下降，抵抗力量就会下降，，最常见就是感冒，咳嗽，口干，鼻塞，味苦，咽喉痛发热，微感风寒，躯体酸痛，头痛等一系列呼吸系统感染的症状，这是由于心肺功能受抑制，机体可...