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你好，加强身体训练，提高机体的耐寒能力和耐久力。运动前必须认真做好准备活动，对容易发生抽筋的肌肉可事先做适当按摩。锻炼要注意保暖，夏季运动时，尤其是进行剧烈运动或长时间运动时，要注意电解质的补充和维生素B1的摄入。疲劳和饥饿时不宜进行剧烈运动。必要时服用中药调理配合针灸效果最好。 望采纳


神经外科

美女的是怎么祛痘的
 
大多数的MM因为青春期的原因，面部都会出现很多的痘痘，这对于那些正直青春年华的MM们来说简直是不可忍受的。所以现在就教给这些MM们非常有效地祛痘方法。
　　一，原料：冬瓜和桃仁还有蜂蜜
　　方法：首先把冬瓜子仁和合桃仁磨成粉，然后再加入适量的蜂蜜，把其调成粘稠状。每天睡觉之前涂于面部，然后在第二天清晨将其清洗干净。使用这个方法大约3个星期之后，就会发现自己的痘印会逐渐的变淡。而且在使用这个方法的时候要注意千万不可以晒太阳。
　　疗效：冬瓜里面含有非常丰富的脂肪油酸和瓜氨酸。而桃仁里面则含有...

清洁：使用 温水洗脸，每日2-3次，不可用强碱性香皂洗脸生活习惯：保证每天8小时睡眠，保持大便通畅及早排除体内毒素。环境：避开风沙，粉尘及化合物多的环境。太冷楼主可以加我，进一步了解下。谢谢。


内分泌失调


先调节一下内分泌，试试

我网站有介绍相应病的文章，你可以参考看看目前尚无根治的办法，中医治疗可以考虑陕西省中医院-皮肤性病科-赵连皓副主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>


好的好的色一体机还是有实体法规范与合同


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