我长痘很厉害，吃辣椒现在也吃得很少．．．可是痘痘没停过．我想知道吃中药要吃哪种才好？
首先必须每周一次背部去角质 多吃蔬菜水果 每天多补充纤维 让体内的毒素可以顺利排出 就不会在随汗排出体外时堵塞背部毛孔而产生痘痘了 其次是清洁背部 洗澡时利用毛鬓子轻刷背部 去除背部的多余油脂和老废角质 然后用手指触摸背部确定背部的油脂是否清除干净了 接着用化妆棉蘸取爽肤水轻拍背部 收敛毛孔 当手无法伸到足够的长度时 利用筷子夹住化妆棉就可以咯 或者可以让男友和闰蜜帮忙昂 当背部水分被吸收后 再用装在喷壶的爽肤水加强补水效果 一分钟后仍没有被吸收的多余的水分就可以了
过了青春期就好了，实在不行去医院治治～现在千万不要用手拨
最主要与你工作有关，在加上青春期，最好不要乱吃药，多吃水果、青菜有好的睡眠，自然就会好了，
注意睡眠 要经常喝水 别用...
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后背肌肉痉挛
、刺痛有可能是肌肉痉挛，也有可能是神经的问题。。。。 2、从医学常识来讲局部组织麻痹是那个地方的神经受到压迫。。。 建议去医院查查。。。
处理肌肉痉挛的方法： 在处理方法上，可分为两部份，一为急性期的处理，一为治本的处理。 在急性期的处理：也就是抽筋发生时的处理，患者需即刻休息，对抽筋的部位轻轻按摩，并将抽筋部位的肌肉轻轻拉长，因当你将肌肉拉长时，会使肌腱的张力增加，当张力达到某一强度时，神经会将冲动传至大脑，大脑为了避免肌腱受伤会释放讯息放...
这两天啊，背部痉挛得频繁阿，白天晚上都来，特别是晚上，我快受不了了，这是不是什么大疾病的预兆？如果不去医院的话有什么办法减轻疼痛？
你的问题是腰背部的肌肉劳损。
如果你现在疼的厉害，可以休息几天，建议你卧床休息，注意腰部保暖。有条件的话最好到正规医院的理疗科，做做针灸、拔罐、推拿等物理治疗，效果很好。也可以直接用些外用的活血化瘀的药物，如红花油、理通等等，配合热敷，效果不错，疼痛厉害的话，可以适当口服止痛药，如芬必得，双氯芬酸钠胶囊。
根本的办法，是注意腰背肌的锻炼，睡硬板床，注意腰部的保暖。
祝你早日康复。
建议还是去医院，自己说不准。
背部长痘是怎么回事？
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