感觉很累。四肢无力。很想睡觉
主要是气血虚、气血不足引起的血液的新陈代谢减缓，低气温使血管收缩，血液回流能力减弱血液循环不畅,疲劳或体内毒素过多引起的上火现象。你可能受冷感冒·或是是体虚上火，缺少运动，睡眠质量不好！肝火太旺！压力过大，心情过于抑郁寡欢，上网时间过长,体力下降,加上当温度跟湿度发生较大变化时，人的体力就会下降，抵抗力量就会下降，，最常见就是感冒，咳嗽，口干，鼻塞，咽喉痛发热，微感风寒，乏力，烦躁，躯体酸痛，注意力难于集中，头痛等一系列呼吸系统感染的症状，这是由于心肺功能受抑制，机体可能出现供氧不足津液过于损耗内分泌失调，肝脏功能紊乱引起首先要注重生活起居规律,科学合理安排日常工作和生活,常锻炼身体,增强体质以缓解工作压力!要注意补充营养 多吃促进血液循环的食物芝麻、菠菜、花生、豆腐、新鲜鱼类、桂圆干大蒜、青葱、辣椒、咖哩。人参蜂王浆灵芝 阿胶,猴头菇、草菇、黑木耳、银耳、车养、红枣,百合等 牛羊肉中的蛋白质、脂肪、维他命B1、B2、氨基酸、铁质你要多运动锻炼增强体质！多做有氧运动 慢跑、快步走、登山，跳绳、打太极拳等，都会让全...
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头晕恶心四肢无力
熬夜通常对人体的危害在于你怎么调养 我们通常说的早睡早起 是指在正常的情况下 睡的时间与醒着的时间是形成一个比例的 假如你 晚上12点睡 中午12点起 那么不也是睡了这么常时间吗 只是你错过了 大多数人吃早餐的时间而已 也许对于你父母而言 你晚起不对 那是因为他们已经习惯了他们的生活方式
熬夜是指 每天24个小时 你醒着的时间远远大于你睡着的时候 比如 你睡6个小时 醒着18个小时那就不正常了 如果你出现难受 恶心 的状况 那是因为 ...
头晕、头痛、四肢无力
回顾病史如下：淋雨后有感冒症状，后出现颈椎不适伴四肢无力，腋下淋巴结肿大，胸片未见异常，无外伤病史。目前需除外炎症性疾患，可复查血常规，血沉，C反应蛋白等炎性指标，另外，须行骨科专科检查，如脊柱是否压痛，活动度如何，四肢肌张力、感觉、运动、反射检查等，明确有无神经定位体征，然后行相应部位的MRI检查。欢迎到我院就诊。上海交通大学医学院附属第九人民医院-骨科-张蒲副主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>
呵呵这次说的全面了 找个好的按摩的去调...
身体亚健康怎么调理？我容易上火，却四肢冰凉（冬天）；便秘，四五天大便一次；容易肚子胀，喝热水感觉肠胃舒服些。有时会无力，有时会眼前发黑。
全面调理下，饮食上注意不要吃太多油炸速食等易上火的食物，多喝水，重要的是要调理肠道功能，可食用三孩低聚果糖来调理肠道功能，能够增强肠动力和肠蠕动的协调性，促进肠壁的收缩运动，调节肠道微生态，纠正肠功能紊乱，有改善便秘和养护肠道的作用。可使肠道中的双歧杆菌快速增殖、抑制有害菌繁殖，减少毒素的产生，并促进肠道蠕动排出体内有害物质，有助于净化血液、提高免疫力。
首先，请做好体检，做各种常规检查，包括尿，血，常规，做肾功，肝功，和各B超，心电等，如果发什么地...
关于脾胃不好的问题！
吃香砂和胃丸管用。
可以喝牛奶和豆奶。
牛奶食疗作用 ：
牛奶味甘，性平、微寒，入心、肺、胃经；
具有补虚损，益肺胃，生津润肠之功效；
用于久病体虚、气血不足、营养不良、噎膈反胃、胃及十二指肠溃疡、消渴、便秘。
食疗方法
中医学认为，牛奶味甘性微寒，具有生津止渴、滋润肠道、清热通便、补虚健脾等功效。把牛奶进行适当的加工，或和其他食物一起进行调配，可制成各种“食疗牛奶”。
1、牛奶粥
鲜牛奶250毫升、大米60克、白糖适量。
先将大米煮成半熟，去米汤，加入牛奶，文火煮成粥，加入白糖搅拌，...
每天早上起来，都是胸闷气短，四肢无力，头还有点晕，是怎么回事
每天早上起来，都是胸闷气短，四肢无力，头还有点晕，是怎么回事你可能是以下情况之一1、贫血 人如有头晕、乏力、面色苍白的表现，应去医院检查一下，看是否盆血。健康状态下，老年人体内造血组织的存在量以及造血质和量 已经有所下降，红细胞本身的老化，使其对铁的利用率大不如前。因此，老年人如果不注重营养保健，很容易患贫血。此外，消化不良、消化性溃疡、消化道出血以及慢性炎症性疾病的老年患者均可继发贫血。 2、血粘度高 高血脂、血小板增多症等均可使血粘度增高，血流缓慢，造成脑部供血不足，发生容易疲倦、头晕、乏力等症状。其中造成高血脂的的原...