膝盖扭伤积水平时怎么保养啊？
如果膝盖积水严重 不妨试一试中药外用热敷方：“颈腰腿痛贴”，“骨质增生外敷灵”， “痛痹散”“风湿骨痛散”都是不错的外敷自热中药，.. 目前效果最显著是“颈腰腿痛贴”， 上药均为外用自热药，用水或酒调敷药粉贴于患处自动发热，患者只需两天敷一次，每次每部位敷30-50分钟即可，该药不仅效果显著，而且价格也十分便宜。建议你不妨试试。 提示：尽量不要受寒，不要过度劳累，同时用食疗方补肾强骨. 秋冬季节饮食可经常食用核桃、黑芝麻、牛奶、枸杞子、杜仲炖牛羊肉或羊骨汤…等。 以上意见供你参考。
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膝盖至大腿部位为什么会时不时的刺痛一下呀?我并没有扭伤呀,这是怎么回事呀?
如果像你说的那样有水泡的话应该就不是缺钙这么简单了你最好倒医院去看一下因为有可能是有寄生虫，或者是曾经受伤，当时没有妥善处理，病症在隐形发展
好像需要补钙了，有点缺钙。
抽筋的一种现象
韧带拉伤
没什么，要注意保暖。不要累着，适量运动
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左膝盖受伤是什么病？怎样治疗？
你这个是半月板损伤。为了明确诊断，你还是去做一下膝关节镜检查。这是迄今最精确的诊断手段，确诊率超过90%。可直接观察半月板损伤的确切部位，类型，并发现单独或并存的其他关节内病变包括前交叉韧带断裂，滑膜病变，关节软骨变性及髌骨软骨软化等。膝关节损伤的诊断一经确定，处理必须及时。在治疗原则上，最主要的问题是对损伤的早期处理。既往由于对膝关节的各种损伤除骨折外均不甚重视，未认识后期会出现较严重的残障，加上诊断手段落后，因而对某些损伤失去了早期正确处理的时机，以致疗效欠佳，后期处理困难很多，并发症一旦出现，疗效则更差。
我膝盖扭伤过，有时一活动，膝盖经常会有一声清脆的响声，这是怎么回事？
韧带或半月板损伤
侧副韧带部分损伤的，应将膝关节置于略屈曲位制动，使副韧带松弛，利于愈合。外敷接骨药或活络散瘀的中草药，消除肿胀，减轻疼痛，帮助愈合。完全断裂的应尽早手术，修补断裂的韧带，避免以后关节不稳定，影响膝关节功能。
人有时候是会关节响的
10年前的脚扭伤后遗症如何彻底治疗
是由于当时引起了关节脱位，神经血管受损，导致局部的血运障碍，营养不良造成萎缩。可以做拍片看一下情况。应该是复位后，进行患肢的功能锻炼，坚持会有效果。
这么久了,可有些不好治了,你用中医来试一下,我玩户外都会备有药,是香港买过来的,你可以买点试下,但不要在内地买,内地的都是假的,哪个药没有进到内地市场.药的名字是“黄道益活络油”我上次买了一大盒回来,给老爸用他说很好,对扭伤，还有关节炎，风湿都有效。买回时试一下，把药点出来一点，滴到胶袋或泡沫上，胶袋和泡...
请问膝盖疼痛是怎麽一回事？
是不是在恢复期做过一些运动呢？这期间也需要补钙
去骨科有两下就舒服了，要不就用热醋洗洗，或者用点燃的高度酒洗洗
问题不大、多用药擦擦，可以的话适当活动一下，好的快些