脾虚如何调理
拉肚子是脾阳不足脾湿所致，而脱发多为肾阳虚所致，由此可见您这是脾肾两虚的表现，您不仅要健脾还需养肾才可解决您的不适感。
在饮食上不要食用辛辣、生冷、粘腻、油腻、不好消化类的食物，饮食宜清淡，可多食补益脾肾之阳的食物，如山药、薏米、栗子、核桃、花生、榛子、地瓜、马铃薯、炒干果等食物。也可适量食用狗肉羊肉来温补脾肾之阳，不过不可多食。
在起居上注意要早睡早起，不要熬夜，可养肝肾。特别是早起可升阳助气，对脾肾阳虚之人极为有益。
食疗方面每日用山药50克、薏米250克、茯苓15克、黄芪30克、炙甘草30克熬粥，在上午9：00服用，可补益脾肾之阳，令您不会容易拉肚子、脱发。
按以上所说去做，可令您的病情减轻，不过若想根治比较困难，毕竟食疗药力有限，建议您找位好中医调理一下为最好，可较快地恢复健康。
以上便是我对您所提出的问题作出的回答，谢谢。
脾虚有好多类型，脾气虚、脾阳虚、脾阴虚等，调理方法各相迥异。
...
“脾虚如何调理” 的相关文章
脾虚的症状有那些啊
一、辨脾气虚证 脾气虚证是指脾气不足，运化失常所表现的证候。常由饮食失调，劳累过度等伤脾耗气所引起。 [临床表现] 纳少，腹胀，饭后尤甚，大便溏薄，肢体倦怠，少气懒言，面色萎黄无华，形体消瘦，或水肿，舌淡苔白，脉缓弱。 [辨证要点] ①本证以脾气不足，运化失常为主要病机。 ②以纳少、腹胀、便溏和气虚症状并见为辨证依据。 ③有肢体倦怠、少气懒言、面色萎黄无华、舌淡苔白、脉缓弱等气虚证的定性症状。 ④有纳少、腹胀、便溏、消瘦、水肿等脾病的定位症状。 二、辨脾气下陷证 脾气下陷证是指脾虚无力升举，反而下陷所表现...
脾虚胃寒吃什么中成药好？
你好，这是我搜集的一些脾虚胃寒吃了好的食品或药物，你看下
一、三七阿胶汤
脾虚中阳不振、运化失职，则不思饮食；心气虚致心悸；血失温煦，故色淡质稀，面色苍白、舌质淡、苔薄、脉细弱，也为脾气虚之象。治则：补气摄血、固冲止血。 处方：人参30g、黄芪50g、白术20g、茯苓20g、三七10g、阿胶15g、生地15g、当归15g，川芎15g、白芍15g、香附20g、地榆炭15g、升麻20g、五味子20g、山药15g、龙骨20g、牡蛎20 乌贼骨15 甘草10g。
参考资料： http://www.yndkt.com/produc...
医生说我脾虚怎么调啊
平时少吃生冷食物特别是在睡前吃东西营养也要合理搭配 一般吃七成胞就可以了 还有要注意肚子以及手脚的保暖 日常生活中坏饮食习惯很容易伤脾谓 需要较长时间的调节才能恢复 望采纳
中医调理
气血不足，脾虚怎么引起的？该怎么调理呢？
补气药 人参：独参汤：人参５－１０克，切成薄片，隔水炖３０分钟取汁服用。适用于气虚乏力、倦怠食少、气短喘促、心悸失眠 年老体弱，或身体虚弱者。 高血压或糖尿病患者不可以食用人参，但这并不表示人参有毒 但对有些人而言，人参的确会导致失眠、紧张、胸痛或腹泻。 太子参：：参斛茶：太子参１５克、石斛１０克、五味子６克 上药切碎，共研粗末，用白开水泡后服用。适用于热病伤阴、 口干烦渴、胃阴不足、以及老人气短乏力、心悸头晕等。 服药期间，忌食刺激性或油腻食物。 党参：党参大枣汤：党参３０克，大枣２０枚，水煎服用。适用于脾胃虚弱、气...
脾虚者忌讳哪些食物，麻烦列个表【不要复制哦】
脾试喜燥恶湿，油腻的食品少吃为妙，酒也要少喝。吃五谷杂粮、喝粥对脾胃最有利。