怎样可以防止韧带扭伤？

韧带的受伤往往需要正规的治疗,损伤的程度应该明确,这决定治疗固定时间和方案.如果治疗不当以后回出现习惯性扭伤.外用和内用药主要是促进愈合,主要的是制动和休息,以及矫正小关节的紊乱.


可以，经常热敷会对你的慯有好处哦。


主要是制动，后期可以贴。 答案补充 检查关节活动度是否在正常值范围内，如活动度过大，证明有韧带断需手术修复。反芝则石膏固定或绷带固定，加之休息三、四周。

休养几天就会好的


韧带部分损伤的，外敷接骨药，消除肿胀，减轻疼痛，帮助愈合。



休息几天，中指制动，

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修复韧带是最主要的。

看了下：主要问题，应该是前交叉韧带损伤。外侧半月板后角损伤为2-3度。建议：关节镜手术。上海东方医院-骨科-袁锋主治医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>