怎么恢复肌腱锻炼
出现部分粘连，没有好的办法，建议加强手关节功能锻炼。目前恢复情况不建议2次手术.治愈肌腱恢复建议采用中草药内服+外洗+外敷。
首先要有个好的心态，不能有害怕、紧张等压力，再来多了吃大骨汤，医学研究结论这有助于伤口愈合，最后就是多休息，手臂每天活动活动，就会全愈的，最后祝你早日康复
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我的腿骨折仂，现在石膏拆掉仂，可是腿只能弯到40度，怎样可以恢复的快一点。？
尛妍妍娿,不葽担心嘛,姐姐给厼说ろ,拿个很快就会ぬ旳,而且可以很快ぬ旳,和原来一样,冇点点信心ぬ麼,?为了促进骨折愈合，骨折病人的饮食可以根据骨折愈合的早、中、晚三个阶段，根据病情的发展，配以不同的食物，以促进血肿吸收或骨痂生成。 早期(1～2周)：受伤部位瘀血肿胀，经络不通，气血阻滞，此期治疗以活血化瘀，行气消散为主。中医认为，“瘀不去则骨不能生”、“瘀去新骨生”。可见，消肿散瘀为骨折愈合之首要。饮食原则上以清淡为主，如蔬菜、蛋类、豆制品、水果、鱼汤、瘦肉等，忌食酸辣、燥热、油腻，尤不可过早食用肥腻滋补之品，如骨头汤、...
之前小腿胫骨肌肉发炎，医生说软组织神经严重挫伤，养了8个月了，脚腕脚面僵硬无法弯曲救我啊。我怕自己残疾了。
建议你去按摩的地方做做烤电。中医按摩
受伤的手中污血怎么消除
用些药用酒精清理一下就可以啦，不过是污迹而已嘛 答案补充 自己就会吸收了。不放心的话就去检查一下，应该无大碍。如果按下去很疼的话就擦点万花油，经济有效。祝你早日康复！
是污血还是淤血?体表污血可以用双氧水冲洗,非常管用.如果是皮肤淤血,那就靠自己身体慢慢吸收就行了,不需要用什么特殊办法. 答案补充 如果只是淤血了,伤口没有肿疼的症状,那就靠身体吸收就可以了,拿温热毛巾敷在伤口处,可以好的快点.但也要几天.
脚部肌腱松解术后如何做恢复训练？请仔细看完
会恢复的，可以试用红外线理疗，热水烫脚，加紧锻炼，
应该抓紧时间做理疗，已经几个月了，前期恢复是关键，不然后期会有后遗症的。
加用中药下肢损伤洗剂熏洗可以缓解症状，帮助恢复。
按摩加多活动关节。特别是小关节。愿你早日康复。
要适度训练，不要...