严重缺碘吃什么最好，还要注意什么？
以上都是对的拉、如果不赶快排除缺碘的话、有可能患大脖子病的
海带。还要吃加碘的食盐。
海带。平时要买加碘盐。
富含碘的食物有：海带、紫菜、海蟹、海蜇、海鱼、海虾、蚶蛤、淡菜等海产品。还有食用碘盐和口服碘油丸、注射碘油，国内外实践证明，食用碘盐是一项确实有效、经济安全、使用方便的措施。
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缺碘时，甲状腺可发生萎缩？
你好，不对哦，应该是甲状腺肿大
错，缺碘只会造成甲状腺增生，也就是肿大。
缺碘的 人要吃些什么呢？
碘的食物来源主要有:干海藻/碘化食盐/海水鱼/蔬菜/乳类及乳制品/蛋/全小麦等.但最为有效的是碘化食盐.
多吃海带，紫菜。
要适时补碘，多吃些海藻食品。海藻食品含蛋白质、脂肪少，具有奇特的减肥功效。此外海藻的蛋氨酸、胺氨酸含量丰富。头发中尤其是女性头发，如果缺乏以上两种氨基酸会使发发变脆、分叉、失去光泽。因而，常食海藻食品还可使干性皮肤光泽，油性皮肤改善油脂分泌。海藻中维生素丰...
缺碘有害吗？
答案是肯定的
当然了容易得大脖子病
当然，但现在已经基本上没人会缺碘，这个你不用担心了
没有严重危害但是影响健康
缺碘会有什么影响
得甲亢（大脖子病）。卢老师不是讲过吗…
只要你长期坚持吃碘盐，就不会缺碘的
预防缺碘最好的方法是什么？
缺碘：多吃海带、紫菜、海鱼、海虾。
药补不如食补，多吃海带，和食用含碘食盐！
多吃海带