为什么食物长期缺碘会出现单纯性甲状腺肿?

突如其来次“事件营销”，无形的雪上加霜真是苦了广大无知的老百姓。。。

碘的食物来源主要有:干海藻/碘化食盐/海水鱼/蔬菜/乳类及乳制品/蛋/全小麦等.但最为有效的是碘化食盐.



多吃海带，紫菜。


要适时补碘，多吃些海藻食品。海藻食品含蛋白质、脂肪少，具有奇特的减肥功效。此外海藻的蛋氨酸、胺氨酸含量丰富。头发中尤其是女性头发，如果缺乏以上两种氨基酸会使发发变脆、分叉、失去光泽。因而，常食海藻食品还可使干性皮肤光泽，油性皮肤改善油脂分泌。海藻中维生素丰...

你好！甲减需终生用优甲乐替代治疗。没副作用，只要甲功正常，你就是正常人，对怀孕及哺乳均没影响，但怀孕后需每月复查甲功，保持在正常范围以内不会影响胎儿的发育。祝你开心！再联系！回复专家:潍坊市人民医院-核医学科-郝孝君主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>

甲状腺激素

缺碘：多吃海带、紫菜、海鱼、海虾。


药补不如食补，多吃海带，和食用含碘食盐！


多吃海带