我的肾阴虚如何调理
你的病并不矛盾，你早年的脾胃虚寒消化不良加之现在的工作紧张精神压力大，造成心火旺则葵水虚（肾水虚）。建议你少抽烟饮酒少食油腻和烧烤类的东西，多吃一些温补的食物，不如简单的大枣枸杞粥，人参鸡汤（女的可以用乌鸡再加点熟地黄）多吃蔬菜，少吃冷饮，网上有很多简单的食疗食谱，你可以自己学了做，切记不要用猛药大补，是药三分毒，加上好的休息环境和好的睡眠，放松一下心情很快会有效果的。
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请问针对肾阴虚怎样食补
肾阴虚可以吃哈士膜、黑木耳、黑芝麻、小核桃，枸杞，桑葚，淡菜，干贝等等进行食补，药物则有左归丸、六味地黄丸等。 若巧用食疗，治疗效果将更佳： 芝麻粥 芝麻50克、白米100克、蜜糖50克，清水1公斤。煮好后加入蜜糖即可。此粥能补益肝肾、润肠通便和乌须发，更有美颜作用。 核桃粥 核桃50克、白米100克、冰糖100克、清水1公斤。核桃去壳切成小丁，煮米开花时入冰糖、核桃丁煮成粥。 猪腰枸杞汤(一人份)：猪腰一只，去除白膜及白筋切片，用开水过一下，然后锅内置冷水，下猪腰及枸杞，煮开后小火再煮20分钟。喝汤吃肉。 ..
专业人士判断一下我是肾阴虚还是阳虚
早泄、掉发、耳鸣、全身乏力、腰疼、记忆力减退这些都是肾虚的表现，从这些情况来看，还无法完全看清您的根源，而视力减退却是肝精不足导致的。而爱出汗、经常性遗精、口干舌燥却表明了您是肾阴虚，且已经生内火了。综合您所描述的情况来看，您是肾阴虚时间过长导致伤肝令肝精不足了，并且阴虚过久而生内火。所以您需要滋肾阴、降内热、养肝精。
您可服用中成药滋养肝肾之阴、精华的杞菊地黄丸，即可解决您的诸多不适感。不过此药虽可兼顾，但药力较为柔和，不容易见效。也可服用中成药滋肾阴清火的知柏地黄丸，可较快地令您的症状得到减轻，但无法起到兼顾肝精的作用...
我这样的表现是肾阳虚还是肾阴虚？
形瘦汗多,必属阴亏;阴虚生内热;故多汗出;汗多伤气.必生阳虚,此阴阳交虚之汗出;
简单来讲，怕冷就阳虚，怕热就阴虚
肾阳虚引起
应该是属于肾阴虚吧，因为晚上盗汗是阴虚的表现
你并不是单纯的阳虚，你现在有点阴阳双虚，你先吃 六味地黄丸，...
请教，我气虚，无力晚上口于，有内火，肝肾阴虚，
病情分析：艾灸一般用于虚寒类疾病，有热象的不建议使用艾灸指导意见：从您的描述看您最起码有热象，热像一重气就会虚，正所谓壮火散气，有热象是不可以使用艾灸的，艾灸的温热之力会助内热使您体内的热更严重，建议您平时少吃牛羊肉韭菜等温燥之品，多食赤小豆，百合等清热益阴的食物 到爱医网网站查看回答详情>>
病情分析：您好，关元穴是人体强壮要穴，能够增强下焦元气。此穴位于任脉上，艾灸关元在壮阳的同时又能养阴，所以您的症状是能够灸的。指导意见：但是每次...
肾阴虚和肾阳虚的症状分别是什么?
肾阴虚：是指肾脏阴液不足所表现的证候。
腰膝酸软，五心烦热，颧红盗汗，口渴咽干，眩晕耳鸣，骨蒸潮热，神倦无力，失眠多梦，健忘，发脱齿落，溲黄，便干，男子阳强易举、遗精早泄，女子经少或闭经，或崩漏，舌红少苔，脉细数。。。
肾阳虚：是指肾脏阳气不足所表现的证候。
有面色晄白或黧黑，头目眩晕，神倦萎靡，畏寒肢冷，尤以下肢为甚，腰膝冷痛酸软，舌淡胖，苔白，脉沉弱等。或有食少便溏，久泻不止，完谷不化，五更泄泻；或小便清长，夜尿遗尿，尿后余沥不尽；或周身浮肿，腰下尤甚，按之没指，尿少腹胀，甚则心悸咳喘；或有阳痿，精冷滑泄；女子经少或闭...