为什么最近脾气变的这么坏啊？

问问自己,为什么会脾气不好,再想想怎么样才能控制住自己的脾气.在你情况好转的情况下,找你男朋友一起聊聊天,把你脾气不好的原因告诉他,我想他会理解的 脾气不好学会控制是关键。想想乱发脾气的坏处，一伤身体，二伤和气，何苦呢？再说，有理不在声高，发脾气也不是解决问题的灵丹妙药，许多问题还是靠平心静气地坐下来谈妥的。但话说回来，爱发脾气的人只是控制不了自己而已，并非人不好；可往往因为脾气不好，得罪不少人，或者别人见而生畏，躲着你。所以，若想与周围的人和谐相处，就得改改我们自己，学会适当控制自己的感情，不便由着自己的性子。放纵惯了，...

有可能是这个病，想去医院治疗的饿话，西。安。红。缨。医。院挺不错的，我有一个朋友就是在那里看好的，你可以去看看


很可能。轻度的抑郁不怎么，慢慢会好的。就是注意不要太强迫自己。


别多想了，这只是因为你生活中带给你的压力而已、不过也不可长期保持这样的心态、否则你就真成了抑郁患者咯。


错，你多大，10几的话第一次好朋...

闭目养神，深呼吸，慢慢平静下来，火自然就息了。


生气之前深呼吸让自己安静5秒，想想今天在这里的这个提问。

你还没有成熟呢。等你真正懂事的时候 你的脾气会好的。因为我就是这样的

保持心情舒畅