怎样让自己体重增加点?
多吃热量高的食物,少做运动,没事多休息
放宽心态,健康多吃,适量减少运动,
减肥还减不过来呢 还想增加体重 知足吧
吃饭不想事 吃了就睡 睡醒了又吃
啊 恩啊
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怎样在短时间内使自己体重增加五公斤,我个子1.78+,只有65公斤,求增重要
少吃多餐,但不要增加每餐的饭量 因为身材消瘦的人大多肠胃功能较弱,一餐吃得太多往往不能有效吸收,反而会增加肠胃负担,引起消化不良。可以把每天的进餐次数改为4~5餐。
2、食物以易消化、高蛋白、高热量为原则 用循序渐进的方式逐步提高各种营养物质的摄入,如鸡肉、鱼片、绿色蔬菜、海参、黄油、奶油等。
3、吃你想吃的东西,以促进提高食欲 &...
怀孕6个月了肚子很小体重没增加正常吗?110孕前孕后四个多月时称到现六个月都是114斤。
没事,我六个多月时,人家都还看不出来呢,B超检查健康与孕周相附就好,至于体重不碍事的,我才生了
没关系.我以前怀孕后的体重差别不大,别人都说我宝宝生下来有没有五斤,但是我生的宝宝有六斤四两
怀孕四个月了,体重增加一点五公斤,正常吗?是什么原因?对宝宝有影响吗?该怎么补充营养?
多吃肉类,鱼类,牛奶,多喝汤水,冬瓜排骨汤,黄瓜肉片汤,多吃雪梨,西瓜,多吃蔬菜水果
正常啊 慢慢会增加的快的 整个孕期增加18斤到30斤都是正常的 均衡营养就行
前几个月宝宝基本不会长多少的,很多重量都是妈妈自己胖了,没关系的,怀孕后期才宝宝长肉肉的时候呢。
没事的.可能你本身就很瘦弱.想吃啥就吃
...
我得了甲减,正常服药后体重会恢复正常吗?
甲状腺功能减退症(简称“甲减”)是由于多种原因引起的甲状腺激素合成、分泌或生物效应不足,导致体内代谢活动下降的一种临床综合征。 一、临床表现: 1.畏寒、软弱无力、少汗、动作缓慢、精神萎靡、疲乏少言、嗜睡、智力减退、反应迟钝、偶有精神失常,如抑郁、痴呆、木僵等。 2.体重增加、面部及四肢浮肿。 3.食欲不振,腹胀,便秘。 4.皮肤逐渐变干、粗,毛发脱落。 5.心慌、气短,偶有心前压疼痛或压迫感。 6.耳鸣,听力减退,声音低哑。 7.四肢,肩背肌肉及关节疼痛,手部精细动作不如以前灵活。静息时手足麻木,活动后消失。 8.女性月...
宝宝六个月大了,体重才7公斤。医生说体重增加不好,宝宝是过敏体质,不吃牛奶,羊奶也只吃一点,辅食也不怎么吃,怎么办?
过敏体质的话给他吃点米粉之类的吧,稀饭啊,6个月可以给他吃点瘦肉粥,蔬菜粥,猪肝粥,换着花样给宝宝吃吧,这样营养搭配,只要宝宝精神好应该没什么问题的,大点自然就好了
7公斤还好吧!不过这么早就吃牛奶?不是喝奶粉么
尽量母乳喂养
吃米糊吧。 答案补充 因为你家宝宝吃的东西太鲜了,所以不愿意吃别的了。最好改...