为什么晚上喝牛奶会腹胀？
这主要是由于牛奶中含有乳糖，而乳糖在体内分解代谢需要有乳糖酶的参与，有些人因体内缺乏乳糖酶，使乳糖无法在肠道消化，从而造成了肠鸣、腹痛、腹胀和腹泻等现象，医学上称之为“乳糖不耐症”。*&*&*更主要的是你空腹服用导致的，且空腹服吸收差，作用小，长期空腹服用会伤胃！！！！乳糖酶缺乏一般来讲与遗传因素和早期断奶等饮食习惯有关。 应限制一天中乳糖的摄入量。实验证明，只有乳糖摄入量达到一定水平才会发生乳糖不耐的情况。因此，喝牛奶时不要一次喝得太多，更不要大口大口饮用，而应少量多次饮用、小口慢喝，这样不仅可以使身体吸收更多的钙，而且在一定程度上可以避免“乳糖不耐症”的发生。其次，饮用牛奶时，不要空腹，可以食用一些点心、面包等消化时间较长的谷物食品，以延长牛奶的消化时间，从而减轻症状。再次，可以喝低乳糖奶粉及酸奶。低乳糖奶粉在生产加工过程中，通过添加乳糖酶等手段，分解了牛奶中的大部分乳糖，可大大减轻乳糖不耐症状。酸奶在发酵过程中，至少有20％～30％的乳糖被降解。酸奶不仅具备鲜奶的全部营养成分，而且可以避免乳...
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吃点中药调理调理，去给你的...
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从小疝气，没有很明显的疼痛症状！
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我吃过东西之后会腹胀，吃了很多药都没怎么见效，该怎么办。
鸡内金片+胃复安很见效。吗丁啉只是让肠蠕动治标不治本。
複方消食、效果蠻好。我吃過喔。原來和你一樣的