膝部韧带扭伤该如何治疗恢复？

一般慢性韧带损伤要恢复总是比较困难的，保守治疗为理疗、按摩，药物等。手术推迟一些时间，一般问题不是很大，当然及时治疗效果会好一些。我院有足外科门诊，可来详细咨询。（周三上午马昕教授、周五上午王旭教授。）回复专家:上海华山医院-骨外科-周建伟副主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>

会。所以你应该听医生的。先多休息。把你受伤的韧带养好了再做。

嗯，韧带、关节软骨的损伤，48小时内冰敷，而后热敷，最近尽可能避免再次受伤，不会有什么大事的


可以使用风油精，要那种老式的小绿瓶装的，一天擦揉几次就可以了，我以前用过，不错，呵呵。


贴几张跌打膏,或者用红花油揉手腕.禁止手提重物.几天可痊愈


有一段时间没运动是这样的

...

崴脚扭伤后应及时处理，原则是制动和消肿散瘀，使损伤的组织得到良好的修复。关节积血较多者，应及时消肿，以免后遗关节内粘连。韧带完全断裂而影响关节稳定者，需行手术复位修补，以免引起反复扭伤，关节软骨损伤和创伤性关节炎。部分断裂的西医也没有什么好药、好办法治疗，最好用骨伤药治疗,它可以促使局部组织渗液尽快吸收，快速消除肿胀疼痛，肿胀消退后,可用胶布或绷带固定踝部制动2周。防止韧带松弛，使扭伤完全恢复，有效的防止后遗症的发生.



额···你一开始就应该冷敷··...

最好是上医院挂个号，骨科，外科拍个片子，如果自己弄的话就一下几点参考1.先用冷水毛巾敷一下疼痛地方，然后在用冰块，这是后者。。2.吃药，头孢之类的消炎药，疼的厉害吃点止疼药。但是一定要吃完饭在吃药！少活动，尽量休息那条腿，


用活血化瘀中草药外敷，例如：金黄散。效果可以，不妨试试