肠胃不好，消化不良，有什么好的食谱没有？
1.肠胃不消化的人，应多吃高纤维食物，如新鲜水果、蔬菜和全谷食物。 2.宜多吃新鲜木瓜、菠萝，这些食物是消化酶的最好来源。 3.避免烧烤、煎炸食品、咖啡、碳酸饮料、橘汁、脂肪食品、面食、胡椒、马铃薯片、番茄以及辛辣食品。 4.勿食乳制品、垃圾食品或加工食品，以免胃液分泌过多，引起蛋白质消化不良。 5.进餐时忌饮水，以免稀释胃液，妨碍消化。 6.平时宜多饮稀释的柠檬汁，特别是在晨起空腹饮用，治疗效果更佳。 7.肠胃不消化的人饮食宜温和、无刺激的食物。食欲不佳者，应少量多餐。目的在于减少肠胃的负担，且能摄取足够的营养。 寒性体质手脚冰冷，宜多吃温性食物 寒性体质的身体症状是：1 身体机能代谢活动衰退、抵抗力减弱 2 体温不足、手脚常冰冷 3 脸色苍白、贫血怕冷 4 精神萎靡、行动无力 5 常腹泻下痢 6 喜喝热饮、尿量多而色淡 7 妇女生理周期常过迟。寒性体质的人应该多吃温性食物，温性食物能使身体生热，机能兴奋，增加活力，适合寒性体质者吃，可改善其衰退沉滞、贫血萎缩的机能...
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婴儿消化不良
腹泻了吧~妈咪家居护理重点 重点1 及早补充身体丢失的水分 很多妈咪只要宝宝一腹泻，便急着往医院跑。其实，宝宝在腹泻一开始时，多为轻度脱水。只要在医生的指导下，完全可在家里进行治疗。这样既及时又方便，还能减少很多不必要的麻烦，对宝宝恢复病情很有利处。那么，妈咪首先要做的是判断宝宝是否是轻度脱水。轻度脱水的宝宝有口渴感，口唇稍干，尿比平时要少，颜色发黄，并且表现出烦躁、爱哭。 妈咪可从以下几种补液方法中选择一种：用自制的糖盐水补液，即在5000毫升的温开水中加入1.75克精食盐...
消化不良怎么办
消化不良怎么办.消化不良怎么办我也不知道.我也想知道消化不良怎么办.我也在找消化不良怎么办。有关消化不良怎么办的资料，你可以在百度搜索“海螺网医疗健康日志”“肝脾胃肠保健”栏目有很详细的介绍，对你了解消化不良怎么办会很有帮助的。下面对消化不良怎么办简要介绍一下： 经常用一些促动力药物，以刺激和加快胃的排空，只有针对病因对症治疗，才能取得满意的疗效。 饮食对策： 1、不吃难消化和过油、辛辣的食物； 2、少吃豆类、奶类、十字花科蔬菜等产气食物，以免腹胀难耐； 3、少量多餐、细嚼慢咽、规律的生活作息，才能让消化不良症状早日消失。...
功能性消化不良吃什么好？
功能性消化不良食疗(以下资料仅供参考，详细需咨询医生)
普洱茶粥
材料：陈年普洱茶12克，大米100克。
做法：先将普洱茶块加清水煮取茶汁，然后将茶汁与大米同放粥锅内煮粥。
功效：消食除胀。本粥对过食油腻，食滞不消者尤为适宜。
保和粥
材料：山楂、神曲、陈皮各5克，麦芽30克，茯苓、法半夏、连翘各10克，大米100克，砂糖适量。
做法：先将上述各种药物煎取药汁，然后将药汁与大米放粥锅内煮粥，粥熟后加入少量砂糖调味即可。
功效：健脾胃，消食积。本粥对食积停滞，肉积不消者尤为适宜。
曲末...
宝宝一岁了,经常消化不良
宝宝一岁的时候最爱拉肚子，因为一般的宝宝都是这个时候开始断奶吃饭的。小孩子胃肠功能还不是很完善，拉肚子在所难免。我觉得你不要焦急，首先不要给他吃太油腻的东西，尤其是在拉肚子的时候，胃口好的时候就什么都可以吃，其实宝宝这个时候可以吃很多东西了，像瘦肉鸡蛋，你可以换样给他做的，可以包点混沌，饺子，也可以煮稀粥配点煎刀鱼，煮面条，疙瘩汤，包包子（我宝宝小时候经常吃这些）稍稍在大点也可以把大人的米饭做的软一些给宝宝吃，不要给孩子吃小食品，小食品最影响孩子的食欲。一日三餐临睡前喝奶，相信宝宝会胖的
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吃多了不消化怎么办
你好！吃完饭就感觉腹胀，没有其它消化道症状，可能是单纯性消化不良。由于胃动力减弱，胃排空障碍，食物在胃内滞留，异常发酵，产酸产气，导致腹胀和嗳气；消化不全的食物在肠道内经细菌分解会产生大量气体，从而加重腹胀。每天按时进餐，每餐半饱或6-7成饱就可以了，选择容易消化的软食，如稀饭、馒头、花卷、包子、馄饨、软饼、软饭等，细嚼慢咽，便于充分消化和吸收，必要时酌情选用胃酶类助消化药，如胃蛋白酶片、复方胃蛋白酶颗粒、复方消化酶胶囊等，帮助消化。少吃豆类、洋葱、大蒜、红薯、土豆等容易产气的食物，忌生冷、忌油腻、忌辛辣等不良刺激。如果调...