浑身酸痛怎么办？
运动医学上将运动引起的肌肉酸痛分为两种: 一种是运动后疼痛立即出现,但其消失得也快,这种叫做急性肌肉酸痛。 另一种是在运动后几小时或一夜之后才出现,并伴有疲倦乏力,甚至会出现肌肉痉挛、僵硬等症状。这种肌肉疼痛消失得比较缓慢,常常3～4天甚至6～7天之后才能完全恢复,这种症状则称为延迟性肌肉酸痛或运动后疲劳。 我们常说的肌肉酸痛主要是指后一种,即延迟性肌肉酸痛。 肌肉酸痛与拉伤是有明显区别的。实际上,肌肉酸痛是一种正常的、积极的生理表现。人们往往在力量训练或一个不太适应(运动量偏大或新的运动项目等)的运动练习后,产生明显的肌肉酸痛和不适。而这些症状在休息一段时间后会自然消失,当再次进行同样的运动时肌肉酸痛症状会明显减轻或不产生。而运动导致的肌肉拉伤就不同了,肌肉或韧带拉伤会造成骨骼肌大面积的病理性改变,如细胞变性、细胞坏死等等,不仅影响继续运动或训练,还可能会带来较严重的后果。拉伤和肌肉酸痛的自我鉴别 肌肉和韧带拉伤,会因一个损伤性动作而突然出现,而肌肉酸痛则是逐渐加重的。有一个办法可以鉴别二者:肌肉...
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怕人流手术做的不干净怎么办？
别太担心，会腰酸正常的啊！多吃点老母鸡汤。补补。我也刚人流完。船到桥头自然直。
高人求救~颈肩部酸疼，脖子僵硬
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早晨起床后感觉浑身都疼而且我的腰疼的厉害。我才21岁。应该怎么办？
虑是腰肌慢性劳损及缺乏钙镁及多种维生素B族引起的症状。可做腰部牵引，手法按摩、中药热敷及针灸及服用天然钙镁片及维生素B族调理治疗。祝你早日康复。
我觉得就是累的吧，疼得厉害么？应该好好休息！
要去查个免疫全套，排除免疫病
被车撞了没有伤到骨头只是软骨有轻微的擦伤，有很大面积的浮肿和淤血，还有浑身酸痛，要多久才会好？
软组织埙伤最少需要7~15天，淤血则需要更长时间。