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天气热,很容易出汗,这样可以减少出汗量。




人体出汗是为了散热的需要。天热时,人体为了保护自己,主要通过两种方式散热。1、直接散热: 当人体表面温度高于环境温度的时候,人体产生的热量可以通过以下三种方式散失到外界环境中:一种是以热射线的形式将热量直接向外界放射,这叫辐射散热;第二种是热量直接传给跟人体接触的较冷的物体,这叫传导散热。第二种是热量被体表周围的冷空气带走,这叫对流散热。在我国大部分地区的气候条件下,除炎热的夏季外,外界环境的温度一般低于体表温度,因此,通过上述三种方式散失的热量约占人体总散热量的85%。人体通过皮肤直接散失热量

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怎样减少流汗



 聪明止汗,要选择健康的止汗方式,让健康和干爽相融。
  1、勤洗澡,常备手帕、纸巾,是最好的办法。用茶叶或者竹叶放在洗澡水中浸浴 20分钟,可减少出汗。
  2、穿棉、麻质地的浅色衣服,帮助体表散热,还能保护皮肤。
  3、少吃大蒜、洋葱等口味重的食物,汗味会自然减轻。
  4、爽肤水有一定的止汗效果,洗澡后可在出汗最多的部位拍一些。
  5、选择适当的止汗产品。目前市面上的止汗产品主要是走珠、喷雾、膏剂和香粉 4种,有效成分主要由止汗剂和香体剂组成。其中止汗膏止汗剂浓度最高。选择的时候要注意尽量挑选...

打球后的流汗问题(看清要求)



那个没办法,是你的汗腺发达,不过也好,多排毒嘛。建议在打球之前多喝水,打球后和加了盐的水。再有就是不要太激烈的打,打一会歇一会。


采纳我,琪哥。



减少运动 = -


尽量少喝水,打球前就不喝,在打球过程中也不喝,就可能减少排汗量!


多多喝水...

手心出汗算不算是一种病



不是 应该没事吧 有好多那样的人


手心出汗是不是一种病(是一种什么病) 好评率:0%手脚多汗,医学上称做\"局限性多汗症,多发生在情绪波动度较大的青壮年身上。\"局限性出汗症的治疗,一般采用维生素B1、谷维素、111ttt.com等。如果汗出很多,可适当服一些阿托品或普鲁本辛等抗乙酰胆碱药。但是,安宁和抗乙酰胆碱药有一定副作用,不宜长期服用,故临床上多配合中医治疗。 中医认为,手脚多汗是因脾胃功效失调引起的,可分虚实两种类型。脾胃虚弱者还伴有口干舌燥...

运动的时候怎样才能减少累的程度



带净养的辅助品!!要不就是调整好运动时的呼吸!!


自己压根没兴趣的运动


改成快走会好些


不是吧!记得多多运动才是嘛!好好休息就行了!
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