手凉的原因？
每逢秋冬季节，许多人的手脚就变得冰凉，一些人喜欢自己买点保健品补血补气。对此，海军总医院中医科主任江海身提醒人们切勿乱服补药和补品，因为手脚冰凉是低温导致肢体末梢血液循环不畅所致，中医认为是气血不足不能外达的反应，而气血不足又分阳虚和阴虚，乱吃药可能起反作用。 北京大学第三医院中医科王春勇医师也告诉记者，手脚冰凉一般分为中、西医两种情况。(摘自：求医问药网 http://www.jk58.com)西医：雷诺综合征 原因：情绪激动、环境寒冷，多见于20岁至40岁女性及神经过敏体质的人。 症状：受寒以后尤其手指发冷，在发作时手指肤色变白，进一步加重后慢慢出现紫干，一般从小指、无名指的指尖开始，再波及其他手指，甚至局部冷麻，但脉搏正常。持续几分钟后自己能缓解。 治疗： 1.局部加温、揉搓就可缓解。 2.在医生指导下服用改善末梢循环的药物，缓解血管痉挛，降低寒冷刺激对血管的反应。 因为雷诺综合征的病理和病因不明确，在临床上不是病，是综合症候群，因此对于能否引起其他疾病发生还不明确。 中医：四逆征 四逆征分为四大人群，总体表...
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怎样治手凉
手凉大多与季节转冷、人体内阳气不足有关。可用下列方法改善： 1、要特别注意手的保暖。
2、多做运动。如晨跑、打太极拳等。
3、多吃温热及辛辣性等食物，避免吃生冷的食物、冰品或喝冷饮。选用一些补气助阳的食物如羊肉、狗肉、獐肉、公鸡肉、鸭肉、鹌鹑肉、鲫鱼肉、章鱼肉、草鱼肉等，同时适当增加山药、乌鸡、山楂、木耳、猪血等具有益气、养血、活血...
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经常手凉是怎么回事啊？？
如果是女生的话..是血气不足
缺铁!或者是缺铁性贫血！
好：天气一冷，就有许多人感觉全身发冷，手脚尤其冰凉的受不了。这种情况，就是中医所说的“阳虚”，也就是一般所俗称的“冷底”或是“寒底”，西医未必能有效改善，但如果使用中医长期调理，倒是可以将这类体质改善，一般人并不致于特别怕冷，临床上，以年老者、妇女、易感冒的幼儿和过敏体质的人，身体比较寒，需要用药补食疗来改善体质。另外也可以利...
什么方法可以治疗手凉脚凉头发不黄啊
手凉脚凉因为体虚，可以多食补血的食品，营养丰富的饮食。头发变黄的主要病因有：甲状腺功能低下；高度营养不良；重度缺铁性贫血和大病初愈等，导致机体内黑色素减少，使乌黑头发的基本物质缺乏，黑发逐渐变为黄褐色或淡黄色。另外，经常烫发、用碱水或洗衣粉洗发，也会使头发受损发黄。下面是针对几种病因所致的黄发采取的饮食疗法。 (1)营养不良性黄发：主要是高度营养不良引起的，应注意调配饮食，改善机体的营养状态。鸡蛋、瘦肉、大豆、花生、核桃、黑芝麻中除含有大量的动物蛋白和植物蛋白外，还含有构成头发主要成分的胱氨酸及半胱氨酸，是养发护的最佳食...
手凉应该吃什么药补补
手凉的原因有很多种，可能是由于你的体质偏寒一点，想要能过药物调理的话还是需要请教比较有希望一点中医帮您具体诊断一下是因为什么原因，不能自己乱用药，有的是虚寒，有得可是由于体质的原因，乱用药可能会起反作用，对症下药，才是最好的选择。
手凉的人应该注意什么
我的建议是：做到3个方面。
第一方面是衣服穿的厚点，防寒工作要先做好。
第二方面是饮食，吃些有营养的食物，以供身体热量所需。不要吃寒凉的食物。
第三方面是运动，可以适当的运动促进血液循环。
当然这个如果你的情况严重的话。我建议你用饮食调理一下气血。姜汤就可以改善。做粥时放点大枣煮。喝水可以泡枸杞子。
加强锻炼