脾胃虚弱怎么样保养？
脾胃虚弱怎么样保养？你好！平时生活应注意以下几点：情绪对食欲、消化吸收都有很大影响，因此要保持一个乐观的心态；饮食应有规律，三餐定时、定量，不暴饮暴食；素食为主、荤素搭配；在早春晚秋气候变化无常时，要注意保暖，避免受冷；坚持参加一些体育活动，如散步、慢跑、打太极拳、练气功等。“胃病五养”: ★保暖护养。秋凉之后，昼夜温差变化大，患有慢性胃炎的人，要特别注意胃部的保暖，适时增添衣服，夜晚睡觉盖好被褥，以防腹部着凉而引发胃痛或加重旧病。 ★饮食调养。胃病患者的秋季饮食应以温、软、淡、素、鲜为宜，做到定时定量，少食多餐，使胃中经常有食物和胃酸进行中和，从而防止侵蚀胃粘膜和溃疡面而加重病情。 ★忌嘴保养。胃病患者要注意忌嘴，不吃过冷、过烫、过硬、过辣、过粘的食物，更忌暴饮暴食，戒烟禁酒。另外，服药时应注意服用方法，最好饭后服用，以防刺激胃粘膜而导致病情恶化。 ★平心静养。专家认为，胃病、十二指肠溃疡等症的发生与发展，与人的情绪、心态密切相关。因此，要讲究心理卫生，保持精神愉快和情绪稳定，避免紧张、焦虑、恼怒等不良情绪的刺...
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脾胃虚弱的食疗方法.
一、脾胃功能不好的调理： 经常感冒的人体质不好，体质不好的一个重要原因与脾胃功能弱有关。而经常感冒的人，反过来又导致脾胃功能减弱。天津中医医学院第一附属医院呼吸科主任刘桂颖认为，很多白领由于劳累和压力大，本来已使免疫力长期处于低下状态，再加上一次感冒之后，不能让体质得到真正的恢复与调养，从而感冒频发。 一些上班族容易感冒是与其脾胃功能弱有关。刘主任说，脾胃的功能可以直接影响免疫功能，如果脾胃的功能弱，就会表现为老百姓常说的“爱闹病”。脾胃功能不好的人应该如何调理？北京中医医院消化中心主任医师李乾构给出的建议十分简单：喝粥...
咨询我脾胃虚弱咋办
你好，菟丝子这个药物一般是熬汤的，一般是不直接服用的。而且这个药物主要还是温肾阳的，对脾胃不好没有什么治疗效果。你这个情况可以试试服用归脾丸或保和丸来健脾来调治，平时可以多自己按揉一下腹部，尽量少吃辛辣及温燥的食物，这样调治后你这些不适症状就能好转起来 到健康无忧网站查看回答详情>>
您的情况描述太简单了。
宝宝脾胃虚弱，为什么大便总是【头干】呢，我想知道理论？
从小就便秘的孩子多数气血两亏，他们的饮食一定要细、烂、软，在孩子两岁之前，家长要把给他们吃的各种蔬菜、肉都尽量剁碎，以利于孩子胃肠的消化吸收。这类孩子可以吃专门给孩子吃的固元膏，一天2次，一次小半勺。如果大便总是前干后稀，那么最好先给孩子吃黑木耳红枣糊。将黑木耳6片泡发、红枣20粒去核，一起放入粉碎机里，加少量的水打成稀糊状，然后再倒入锅中煮。糊状的易烧焦，要一边烧一边用勺子搅和，烧开后关火。每天下午在孩子空腹时给孩子吃上小半碗，第二天孩子的大便就可以变软，再吃一天，孩子的大便就能顺利地解出来。多数便秘的孩子吃3天就能解决...
怎样改善脾胃虚而肝火旺的体质
你好，你的情况属肝郁化火，中医讲“见肝之病，知肝传脾，当先实脾。”你脾胃虚弱，其实就是肝郁引起的，肝主疏泄，调节全身气机，肝郁则影响脾胃气机的升降，。这种情况，当用逍遥丸治之，既舒肝解郁又能调理脾气，如有热，则用丹桅逍遥丸，大医铺都有售。
情绪要稳定啊，少发火；再去吃几副中药就行了。
上面算啥答案呢，等于没说，中成药水蜜丸，归脾丸和杞菊地黄丸。楼主肯定是阴虚体质，归脾丸平补的，健脾...
小孩脾胃虚弱,应该吃点什么??
山渣