腿脚抽筋是什么原因造成的
可能性1：肌肉缺血 可能是由于姿势问题压迫了血管造成肌肉供血不足，也可能出现了下肢动脉粥样硬化 可能性2：缺钙 适当补充钙，吃点鱼肝油，不要吃素 可能性3：着凉 温度过低可以导致肌肉痉挛
受凉导致的肌肉痉挛
缺钙,补点钙吧
考虑可能与缺钙和劳累和缺钾受寒都是有关系的.建议注意休息.适当补充钙.晚上用暖手器热水袋热敷,注意保温保暖一般都能好转的.
应该是缺钙，可以喝牛奶或食用豆制品补钙也可能是吸收问题，补充维生素D（蔬菜水果中就有，若你是想用成品制剂一定要咨询医生，不然过量会中毒），还要多晒太阳（直接照射，适当暴露皮肤在室外活动每天2小时也可能是着凉
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50岁左右妇女腿脚偶尔抽筋是怎么回事？
不少中老年人夜间睡熟时常常发生小腿抽筋，以致痛醒，起床活动后症状减轻，搞得整夜不得安宁。通常，人们习惯把腿抽筋和缺钙联系在一起，这是因为缺钙确实会引起腿抽筋。但引起老人腿抽筋的原因很多，有相当一部分与腿部血液循环不畅有关。 小腿抽筋医学上称为“腓肠肌痉挛”，中老年人腿痛抽筋，大都与动脉硬化引起腿部血液供应障碍有关。动脉硬化后，血流不畅，腿部供血减少，代谢产物不能被血液带走，当代谢物积累到一定浓度时，就会刺激肌肉收缩，从而引起疼痛抽筋。随着动脉硬化及血管堵塞的加重，病人的症状还会加重，发作的次数会明显增多，发作的时间也会...
腿脚抽筋是不是因为缺钙呀
小腿抽筋也叫腿肚子抽筋，这是民间的叫法，医学上称之为腓痉挛。腓痉孪是因为腿肚子腓肠肌痉孪而导致腿部抽筋，并随之产生剧痛，小腿抽筋不论是发生在夜间、游泳时，还是发生在活动的时候，都是因为腓肠肌过度疲劳，或者掌管恢复疲劳作用的肝脏功能降低所致。旅行中，走路多是很正常的，腿脚疲劳自然是常有的事，因此夜间或白天运动中出现小腿抽筋也就不难理解了。 小腿抽筋时虽然剧痛难忍，但这种情况即使不予医治也能慢慢自愈。不过，持续疼痛和反复抽筋的时间太长，对机体造成的痛苦太大，应该立刻解除痛苦、腿抽筋多数都是在夜间睡眠时发生，三更半夜找谁来帮忙呢...
腿脚老抽筋，冬天手脚老是冰冷的是怎么回事？睡能告诉我，谢谢
你腿你腿抽筋有点缺钙 每天可以吃点煮鸡蛋 喝点豆浆 或者喝点液体钙口服液 手脚发凉 是肾阳不足 你可以 吃点 黑豆 黑芝麻 板栗 补足肾阳 就不会手脚冰冷了
应该是受风了引起缺钙，最好吃点祛风活血的药，再吃点补钙的药就行
是你的血液 循环过慢引起的 注意下肢一定要保温
血压底，腿脚经常抽筋和胃经常痛，怎么治疗或保养？
血压低一般情况下，血糖也比较低，你可以平时多吃一些大枣、桂圆之内的，并且早上吃几粒生花生米、对低血压非常有帮助，还有阿胶枣或冲阿胶水喝，都很不错，但一定记得要每天坚持，这些对低血压都很起作用；胃疼，不舒服是非常难受的，首先要饮食规律，这非常关键，少吃辛辣，晚上可以煮粥喝，这样养胃，并且，早上油煎荷包蛋时放一些碾碎的花生末一起煎好吃，这样虽然太腻，但是连续一二月左右，你会发现你的胃会好了很多（但注意规律饮食是最根本的）
血压底是吃的不够好，抽筋是缺钙，...
年轻人在跑动中腿脚无力抽筋的原因
第一：缺钙，第二：运前准备不足。第三：缺乏运动。
没做好准备活动
缺钙，也缺乏锻炼，多补充碳水化合物
缺钙吧应该 多吃含钙高的食物