月子时留下的腰背痛要怎样会好

月子病得了就不会好了，我好怕。婆婆说，如果再生一个孩子，只要我能做到像她说的那样，认认真真的坐月子，身体会恢复，“月子病月子里来治”。可是……第二个小宝宝，哇！目前还没有考虑到。还是想想如何解决眼前的实际问题吧。少摸凉的东西，少吃凉的东西，注意夜间保暖……呜呜，好可怜。 昨天，在网上看到几篇关于中国女人在国外坐月子的文章。我早就知道欧美国家的女人从来就没有“月子”这个单词。生完孩子护士会递过来一杯冰水让产妇去热，然后马上帮产妇洗澡，第二天就是逛街也没有问题，是不是很夸张。她们没有中国女人这么长时间的产假，她们可以穿的很少，可以大口的吃冰激淋，可以干许多妈妈和婆婆觉得是天方夜谭的事情。我甚至见过抱着月子孩儿去海边游泳“狠心”的德国妈妈……。老外和咱们的品种是不一样，她们更强壮一些。可是，中国人在国外生产也要面对和人家一样的待遇，人家觉得再正常不过的事，咱们会无法接受。反之，咱们相当在意的事情，欧美的洋妈妈们将无法理解。 几百年几千年的传统，不得不按部就班，老人们的执着，总是会有道理的。 我现在的手腕很痛，腰累得时候...