如何可以改变自己

你要遇上一个爱你的人，改变你，爱情是伟大的，但你要爱他，感觉他是你这一生的依靠，你要是靠你一个人是没用，朋友，要是没办法的话，，你这样，你啊去一个山林里面，不要有人，就一个人，你从你小时想起，这些年你的点点点滴滴，这是很有效的，摆正心态，我们大家支持你好姑娘
你好！我是国家注册心理咨询师。看得出你很在乎自己的这种人格特质，而且有足够的勇气去改变，甚至为此有意识地学习了相关心理学知识。有这种心态，相信你会越来越好的。
给你些建议吧，看能不能帮到你。
首先你需要分清楚自己究竟只是具有偏执型人格，还是已经可界定为偏执性人格障碍，这两者在程度上是有很大差别的。当然，即使只是偏执型人格，如果不及时控制和...

因为环境改变了,或者遇到一些不好的事.
因为人都得适应环境和适应不同的人　
所遇到的事件带给自己的影响,不同的环境,时间的改变`
因为现在的社会环境在变.想要在社会生存下去。必须改变
爆发了

每个人都会有偶尔讨厌自己的时候 这并不是什么可怕的 但是一定要及时的缓解自己的这种心情因为讨厌自己的人 也不会得到其他人的欣赏的 试着改变自己的观点

可是你为什么要这么觉得呢？你可以在问问上面问出这个问题，证明你停开朗自信。没关系的，想想我为什么不可以。加油生活，不要碌碌无为，做你喜欢的，自信的生活着。自卑，是别人给予的也是你自己的。自己事情自己做，你要好好的甩掉自卑。为什么要卑微？你也是一个生命，你也是你父母的宝贝。也许你在生活中不善于言谈，觉得别人不理你，或者有意躲着你，那么你害怕吗，厌倦了吗，压迫着你了吗？所以你要自动起来，大胆一点，变得开朗，认识很多的朋友。我们就是要有人缘，要自信，要别人羡慕，要活的疯狂开心。

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这个是不行的，催眠是可以，但是你想做到潜意思改变自己人格，那时不可能的，至于人格，你得自己去改，束缚自己，说服自己要去改。要坚持，做什么事情都要坚持。因为人格是从小就养成的一种习惯，所以你不要急，要慢慢来。，希望能帮到你，望采纳


对自己说，“我睡着了”。