失眠入睡困难严重吗?
要拥有好睡眠必需多喝水，多吃蔬菜水果，不吃辛辣油炸烧烤上火的食物~以清淡为主! 灭掉上火内热哦!
没事!~别烦恼!~医生免费送上门来了!~睡眠質量不好,心理,病理失常! 找我 老中医 就对了~
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本稿为医生临床多年真实有效稿,长年历久不衰 哦! ~太长分两段~
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前段告诉你~医学病理,
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后段教你~如何解决问题!
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不喜欢长篇大论者:请看后段解决编.打半天字很辛苦, 省得 老中医~免费救人还挨骂~罪过哦!
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医学病理:
睡眠質量不好!有失眠现象? 黑白颠倒? 你只问到果!~你没想到是如何造成! . 不想要那么疲劳~想快速睡着,睡的香!~睡眠質量提高~起床精神百倍~
那就要找到原因,对症下手才有效哦! . 捉空挡~累了就去睡吧!~睡眠是不能減少的!~
人体排毒功能一定要在睡眠靜止活動中才能正常進行運\作. . 如果你每天少睡十分钟,日子一久~你怎么知道~少睡了多少?什么又是標准呢 ! . 毒素~積少成多~日久肯定~焦虑抑郁暴躁和耳鸣头晕脑胀, 情绪低落, 神经衰弱, 就会有麻煩!
会把你所...
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有好的解决失眠入睡困难的方法吗？
你可以去看一看中医，把把脉检查一下！
我以前失眠的时候就是看的中医，我是使用的睡美人香薰睡宁枕治疗好的，我现在已经基本消除失眠问题了，我每天晚上都能睡的不错，我现在躺下几分钟就能睡着了，一觉就可以睡到天亮的！感觉非常的好，精力很充沛的！
我建议你也赶紧试用一下！
1遵守良好的睡眠规律 理想的做法是，每天早上你在同一个时间醒来，每晚在同一个时间上床就寝。这能使你的身体建立一个良好的睡眠规律，有助于让你在夜里睡得更熟。那么现在看来，这就意味着你得放弃在懒...
我最近特别痛苦，晚上睡不着，入睡特别困难，白天工作没精神，怎么办啊？
楼主失眠的话不严重可以先自我调节看看，比方说睡前喝杯热牛奶，别熬夜。每天作息时间要固定，白天别起太晚，早睡早起，不过调节没有用的话，就去医院治疗吧，失眠是挺难受的，早治早好嘛，我知道成都市青羊区中医医院治疗失眠很厉害，他们医院采用青羊五行平衡疗法治疗的，见效快，而且这个医院是北京大学第六院医学网络学院教学医院，是60多年的公立医院，同时也是医保定点单位，很权威的，楼主有需要的时候，建议你去这个医院看一下。地址：成都市青羊区光华村街11号二环路西二段仁和春天百货旁边
晚上入睡特别困难，严重失眠，太难受了，我白天上班都没有精神，老是被老板骂，怎么办。好想睡个好觉。
彭州那边应该没有治疗失眠的医院吧，反正我是没有听说过，楼主治疗失眠的话，我建议你去成都市青羊区中医医院看一下吧，他们医院治疗失眠这类疾病采用的是青羊五行平衡疗法，见效特别快，而且这个医院是中国神经内科医师协会失眠抑郁临床科研基地，是60多年的公立医院，很权威的。楼主可以放心的过去治疗，地址：成都市青羊区光华村街11号二环路西二段仁和春天百货旁边
吃中药调理一下
小孩也失眠吗？
失眠在幼儿中较少发生 ,但在学龄儿童尤其是青少年中较为常见。 婴幼儿失眠的原因一般是饥饿或过饱、身体不舒适、睡前过于兴奋、生活不规律、环境改变或嘈杂、因与亲密抚养者分离而产生焦虑。 较大儿童的失眠除以上原因外还常与学习、家庭、社会因素造成的心理紧张、焦虑、抑郁有关。此外 ,如果孩子晚间饮用某些令精神兴奋的饮料 ,如可乐、茶、咖啡等均可引起大脑兴奋而失眠。 有的孩子失眠几次后就形成了条件反射 ,一到上床睡觉时就担心睡不着 ,因担心而焦虑 ,形成了习惯性失眠。 失眠症状轻者主要表现为入睡困难 ,其原因多种多样。 3～ ...
呼吸困难，晚上难以入睡
如果确诊为过敏性鼻炎，应按过敏性鼻炎规范化治疗方案（药物、避免过敏原、脱敏治疗），如果鼻塞非常严重且用药无法缓解，可以考虑行局部鼻甲手术治疗，如等离子等。武汉协和医院-耳鼻喉科-陈建军副主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>