什么是神衰弱

随着现代生活节奏的加快，患有脑神经衰弱的人群越来越多，特别是现在的中年朋友。神经衰弱不仅会影响到患者本人的身体健康，对患者的工作、家庭也会产生一定的影响。所以中年人群一定要注意日常生活中保持自己的心情舒畅、愉悦，要想得开、放得下，并坚持进行适度的锻炼。只要注意好自身的调理和保养，就可以免受神经衰弱的伤害。首先是不要过分紧张焦虑；其次是还要及时地进行心理治疗和药物治疗，不可延误。最好的办法就是合理地安排学习、工作和生活的时间，注意劳逸结合，有紧有松，不要把精神像满弓似地绷得紧紧的，要放松思想，缓和情绪。在比较紧张的脑力劳动一...

大脑连续进行紧张的智力活动的时间不宜太长
神经衰弱的病因主要有(病因可以帮助你找出问题的根源！。) (1)大脑长期过度紧张。比如我们学生，尤其是高三的同学，不仅需要长时间地学习、复习，还要承受较大的考试压力，缺乏必要的休息、体育锻炼和充足的睡眠。久而久之，造成神经衰弱。 (2)长期情绪压抑。如果一个同学学习成绩较好，并能够从中获得快乐，得到老师和同学们的认同的话，即使学习上压力较大，也还是能够承受。而有些同学本身学习比较困难，而老师又看不到他们为此而付出的努力，甚至有时说出一些有损他们自尊心的话，因而时常使他们感到委屈、不...

人生路上不求事事顺心，但求无愧于心。人生旅途不可能总是一帆风顺的，遇到不开心，不好的事情谁都会心烦的，所以我们要有一种良好乐观，淡薄名利的心态去面对所有的事情，不以物喜，不以己悲。凡事不要过于苛求，先自己努力但是达不到目标，那就要顺其自然了。命里有时终会有，命里无时莫强求。这里努力的程度就要看每个人的毅力和成功的愿望了

世界在每个人心中都有一个固定的模式，这种模式往往与现实产生抵触。世界随信念而发生裂变。我们无法改变世界，却可以改变对世界的看法。所谓命运，不过是一根虚设的木桩。苦难造就天才，压力制造成功，绝境产生奇迹...

首先排除早孕的可能。再去查一查肝功能。如均无问题，则建议晚餐过后做适量运动，以解决睡眠问题。至于早晨的呕吐问题，平时注意饮食以清淡为主，多吃点蔬菜和水果，注意补充充足的水份。


葡萄酒最好



睡前吃白加黑
早上起来喝糖水

保健疗法：每天按摩太阳穴，百会穴数次，用保健木梳梳头5分钟，从而保持心情舒畅，解除烦恼，消除思想顾虑。 2. 饮食疗法：取大枣，小麦，冰糖，先取大枣、小麦水煎去渣取汁，纳入冰糖烊化顿服，每晚1次。 3. 药粥疗法：取大枣，元肉，大米，砂糖适量。先取大米煮粥，待沸时加入大枣、元肉，煮至粥熟时，调入冰糖，再煮一、二沸即成，每日1剂。 4. 填脐疗法：取酸枣仁，研为细末，置肚脐中，外用伤湿止痛膏固定，1日1换。 5. 敷足疗法：取朱砂，加浆糊适量调匀，置于伤湿止痛膏上，贴敷于脚心涌泉穴上，包扎固定，每晚1次。 6. 足浴疗法：磁...